여러분의 라이프 스타일을 바꿔드립니다.

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Justfit – 놀라운 변화의 시작

Justfit은 단순한 운동장비가 아닙니다.

Justfit은 가장 완벽한 EMS트레이닝 장비입니다.

Justfit은 2013년 무선 EMS 장비를 최초로 출시하였고 전세계에 수백개의 Justfit EMS스튜디오를 오픈하여 많은 이들이 하이테크 운동을 경험할 수 있도록 하였습니다.

Justfit 으로 운동하면 여러분의 몸은 반드시 변화합니다.

EMS는 Electrical muscle stimulation의 약자입니다. EMS는 오랜 기간동안 의료, 재활치료 목적으로 사용되어왔고, 2000년대 초반에 들어와서는 휘트니스 분야로 그 영역을 넓혔습니다.

Justfit – 놀라운 변화의 시작

Justfit은 단순한 운동장비가 아닙니다.

Justfit은 가장 완벽한 EMS트레이닝 장비입니다.

Justfit은 2013년 무선 EMS 장비를 최초로 출시하였고 전세계에 수백개의 Justfit EMS스튜디오를 오픈하여 많은 이들이 하이테크 운동을 경험할 수 있도록 하였습니다.

Justfit 으로 운동하면 여러분의 몸은 반드시 변화합니다.

EMS는 Electrical muscle stimulation의 약자입니다. EMS는 오랜 기간동안 의료, 재활치료 목적으로 사용되어왔고, 2000년대 초반에 들어와서는 휘트니스 분야로 그 영역을 넓혔습니다.

작동원리

운동을 할때 우리 몸은 자연스레 일정량의 에너지를 비축하려합니다. 이런 몸의 메커니즘은 스스로가진 100프로 힘의 사용을 제한시킵니다.

하지만 저스트핏 EMS는 저주파를 이용 몸 속 깊은곳의 근섬유까지 자극시켜 몸의 자연스러운 반응메커니즘을 속여 근육조직을 거의100퍼센트를 운동시킵니다

작동원리

운동을 할때 우리 몸은 자연스레 일정량의 에너지를 비축하려합니다. 이런 몸의 메커니즘은 스스로가진 100프로 힘의 사용을 제한시킵니다.

하지만 저스트핏 EMS는 저주파를 이용 몸 속 깊은곳의 근섬유까지 자극시켜 몸의 자연스러운 반응메커니즘을 속여 근육조직을 거의100퍼센트를 운동시킵니다

작동원리

운동을 할때 우리 몸은 자연스레 일정량의 에너지를 비축하려합니다. 이런 몸의 메커니즘은 스스로가진 100프로 힘의 사용을 제한시킵니다.

하지만 저스트핏 EMS는 저주파를 이용 몸 속 깊은곳의 근섬유까지 자극시켜 몸의 자연스러운 반응메커니즘을 속여 근육조직을 거의100퍼센트를 운동시킵니다

Justfit의 효과

시간 절감

시간 절감

20-25분의 트레이닝으로 모든 근육을 동시에 트레이닝 시켜줌으로 많은 시간을 절약할 수 있습니다.

효율성

전형적으로 1~1.5시간의 일반운동에 비교하여, Justfit EMS트레이닝은 같은 목표에 도달하기 위하여 15~20분씩 일주일에 2~3번 정도면 충분합니다. 일반운동의 결과가 15~20세션 이후부터 보여지기 시작하는 반면, EMS트레이닝은 4~5 세션이후에 눈에 띄는 결과를 보여줍니다.

지방 연소

가장 효과적인 칼로리 연소 방법으로 가능한 가장 빠른 방법으로 최적의 체지방률을 달성 할 수 있습니다.

혈액공급

근펌프는 효과적으로 셀룰라이트와 싸우며 근육을 둘러싼 조직의 혈액 공급을 원활하게 합니다.

관절 보호

근육만을 목표로 하는 정확한 전기적 자극으로 인하여 관절에 무리가 없습니다.

골격근 강화

약한 골격근으로 인한 허리 통증은 척추 옆 근육을 강화하여 완화 할 수 있습니다.

완벽한 조화

외부 자극이 근육 조직의 균형을 향상시키기 때문에 신체의 가장 약한 부분조차도 완벽하게 강화 될 수 있습니다.

Well-being

전기자극을 통한 골격근 운동은 자세교정은 물론 건강증진에도 큰 도움이 됩니다.

안전

놀랍게 들릴 수도 있지만, EMS의 근육을 사용하여 뼈에 힘줄을 당기는 효과가 뼈의 강화로 직결되기 때문에 골다공증 퇴치에 효과적입니다.

Justfit의 효과

시간 절감

시간 절감

20-25분의 트레이닝으로 모든 근육을 동시에 트레이닝 시켜줌으로 많은 시간을 절약할 수 있습니다.

효율성

전형적으로 1~1.5시간의 일반운동에 비교하여, Justfit EMS트레이닝은 같은 목표에 도달하기 위하여 15~20분씩 일주일에 2~3번 정도면 충분합니다. 일반운동의 결과가 15~20세션 이후부터 보여지기 시작하는 반면, EMS트레이닝은 4~5 세션이후에 눈에 띄는 결과를 보여줍니다.

지방 연소

가장 효과적인 칼로리 연소 방법으로 가능한 가장 빠른 방법으로 최적의 체지방률을 달성 할 수 있습니다.

혈액공급

근펌프는 효과적으로 셀룰라이트와 싸우며 근육을 둘러싼 조직의 혈액 공급을 원활하게 합니다.

관절 보호

근육만을 목표로 하는 정확한 전기적 자극으로 인하여 관절에 무리가 없습니다.

골격근 강화

약한 골격근으로 인한 허리 통증은 척추 옆 근육을 강화하여 완화 할 수 있습니다.

완벽한 조화

외부 자극이 근육 조직의 균형을 향상시키기 때문에 신체의 가장 약한 부분조차도 완벽하게 강화 될 수 있습니다.

Well-being

전기자극을 통한 골격근 운동은 자세교정은 물론 건강증진에도 큰 도움이 됩니다.

Safety

Surprising  as it may sound, EMS is effective in combating osteoporosis since the pulling effect of the tendons on the bones due to the use of muscles results in the strengthening of the bones.

Justfit의 효과

시간 절감

시간 절감

20-25분의 트레이닝으로 모든 근육을 동시에 트레이닝 시켜줌으로 많은 시간을 절약할 수 있습니다.

효율성

전형적으로 1~1.5시간의 일반운동에 비교하여, Justfit EMS트레이닝은 같은 목표에 도달하기 위하여 15~20분씩 일주일에 2~3번 정도면 충분합니다. 일반운동의 결과가 15~20세션 이후부터 보여지기 시작하는 반면, EMS트레이닝은 4~5 세션이후에 눈에 띄는 결과를 보여줍니다.

지방 연소

가장 효과적인 칼로리 연소 방법으로 가능한 가장 빠른 방법으로 최적의 체지방률을 달성 할 수 있습니다.

혈액공급

근펌프는 효과적으로 셀룰라이트와 싸우며 근육을 둘러싼 조직의 혈액 공급을 원활하게 합니다.

관절 보호

근육만을 목표로 하는 정확한 전기적 자극으로 인하여 관절에 무리가 없습니다.

골격근 강화

약한 골격근으로 인한 허리 통증은 척추 옆 근육을 강화하여 완화 할 수 있습니다.

완벽한 조화

외부 자극이 근육 조직의 균형을 향상시키기 때문에 신체의 가장 약한 부분조차도 완벽하게 강화 될 수 있습니다.

Well-being

전기자극을 통한 골격근 운동은 자세교정은 물론 건강증진에도 큰 도움이 됩니다.

안전

놀랍게 들릴 수도 있지만, EMS의 근육을 사용하여 뼈에 힘줄을 당기는 효과가 뼈의 강화로 직결되기 때문에 골다공증 퇴치에 효과적입니다.

Justfit EMS트레이닝과 일반 운동법의 비교

 
일반운동 Justfit EMS 트레이닝
지속시간 60-90분 20분
필수 운동주기 주 5-6회 주 2회
운동중 칼로리 소모량 400 Kcal 500 Kcal
운동중 칼로리 소모량 없음 4-6시간 내 1200 Kcal
2-3일 내 4000 Kcal
예상 최대 심박수 180 120-130
가시적 변화 15-20회 운동 후 나타남 4-6회 운동 후 나타남
셀룰라이트 제거효과 없음 있음
체중감량 1배 3배 이상 빠름
운동중 칼로리 소모량 체크 불가능 가능
트레이닝 통계 온라인 추적 불가능 가능
무료 영양팁 제공 없음 있음
1대 다수 그룹 트레이닝 불가능 가능
운동 장소의 제약 있다 없다
근육부상 가능성 높음 매우 낮음
허리부상 가능성 높음 매우 낮음
요실금 완화에 대한 효율성 없음 있음
관절의 무리 있다 없다

사용금지사유

다음과 같은 상황에 해당되는 경우 Justfit EMS 트레이닝을 금지합니다.

급성 세균성 혹은 바이러스성 질환
암환자
폐결핵
중증 동맥경화증 및 동맥순환장애
출혈 및 혈우병
중증 신경질환
피부손상
심장질환
당뇨병환자
임신부
간질환자
복강내 탈장환자