Change your life

Change your life

Change your life

Justfit – Something has begun

Justfit is niet alleen een workout tool om te trainen, Justfit is een manier van leven: je actuele gezonde levensstijl monitore en een innovatieve, toekomstgerichte houding, gericht op een gezond en actief leven.

In 2013 lanceerde Justfit de eerste draadloze EMS-trainingstechnologie. Sindsdien hebben we honderden Justfit EMS-studio's over de hele wereld geopend, waar je kunt trainen met deze effectieve technologie.

Train met Justfit EMS en je zult ervaren dat alles mogelijk is.

EMS is de Engelse afkorting voor electrical muscle stimulation. Het werd lange tijd gebruikt voor medische en revalidatiedoeleinden, en begin 2000 ontdekte de fitnesswereld ook zijn immense mogelijkheden.

Justfit – Something has begun

Justfit is niet alleen een workout tool om te trainen, Justfit is een manier van leven: je actuele gezonde levensstijl monitore en een innovatieve, toekomstgerichte houding, gericht op een gezond en actief leven.

In 2013 lanceerde Justfit de eerste draadloze EMS-trainingstechnologie. Sindsdien hebben we honderden Justfit EMS-studio's over de hele wereld geopend, waar je kunt trainen met deze effectieve technologie.

Train met Justfit EMS en je zult ervaren dat alles mogelijk is.

EMS is de Engelse afkorting voor electrical muscle stimulation. Het werd lange tijd gebruikt voor medische en revalidatiedoeleinden, en begin 2000 ontdekte de fitnesswereld ook zijn immense mogelijkheden.

Hoe werkt het?

Terwijl we onze spieren gebruiken, zorgt ons lichaam er altijd voor dat we reserves behouden. Op deze manier kunnen we nooit met volle kracht trainen, zelfs als we dat willen.


Justfit EMS echter, met lage elektrische impulsen, stimuleert direct onze diepe spieren en misleidt daarmee de natuurlijke reacties van ons lichaam en traint bijna 100% van onze spiermassa.

Hoe werkt het?

Terwijl we onze spieren gebruiken, zorgt ons lichaam er altijd voor dat we reserves behouden. Op deze manier kunnen we nooit met volle kracht trainen, zelfs als we dat willen.


Justfit EMS echter, met lage elektrische impulsen, stimuleert direct onze diepe spieren en misleidt daarmee de natuurlijke reacties van ons lichaam en traint bijna 100% van onze spiermassa.

Hoe werkt het?

Terwijl we onze spieren gebruiken, zorgt ons lichaam er altijd voor dat we reserves behouden. Op deze manier kunnen we nooit met volle kracht trainen, zelfs als we dat willen.


Justfit EMS echter, met lage elektrische impulsen, stimuleert direct onze diepe spieren en misleidt daarmee de natuurlijke reacties van ons lichaam en traint bijna 100% van onze spiermassa.

Positieve effecten van Justfit

Bespaart tijd

Bespaart tijd

Je kunt veel tijd besparen omdat de training slechts 20-25 minuten duurt en tegelijkertijd meer spiermassa traint.

Effectiviteit

Vergeleken met de doorgaans 1 - 1,5 uur durende traditionele training sessies, is 15-20 minuten met Justfit twee of drie keer per week voldoende om hetzelfde doel te bereiken. Hoewel de resultaten van traditionele training na 15-20 trainingen beginnen te vertonen, geeft EMS zichtbare resultaten na 4-5 sessies.

Vet verbranding

Dit is de meest efficiënte methode om calorieën te verbranden, waarmee je het optimale percentage lichaamsvet zo snel mogelijk kunt bereiken.

Bloedsomloop

De spierpomp bestrijdt effectief cellulitis en verbetert de bloedtoevoer in de weefsels rondom de spieren.

Bescherming van de gewrichten

Gewrichten worden ontlast door het precies richten van de elektrische impulsen op de spieren.

Sterkere skeletspieren

Rugpijn als gevolg van zwakke skeletspieren kan worden verlicht door de spieren naast de wervelkolom te versterken.

Perfecte eenheid

Zelfs de zwakste punten van het lichaam kunnen perfect worden versterkt, omdat externe impulsen de balans van het spierstelsel verbeteren.

Gezondheid

Het bereiken van de diepe skeletspieren met elektrische impulsen verbetert onze houding evenals de gezondheid.

Veiligheid

Hoe verassend het ook mag klinken, EMS is effectief in het bestrijden van osteoporose, omdat het trekkende effect van de pezen op de botten door het gebruik van spieren resulteert in het versterken van de botten.

Positieve effecten van Justfit

Bespaart tijd

Bespaart tijd

Je kunt veel tijd besparen omdat de training slechts 20-25 minuten duurt en tegelijkertijd meer spiermassa traint.

Effectiviteit

Vergeleken met de doorgaans 1 - 1,5 uur durende traditionele training sessies, is 15-20 minuten met Justfit twee of drie keer per week voldoende om hetzelfde doel te bereiken. Hoewel de resultaten van traditionele training na 15-20 trainingen beginnen te vertonen, geeft EMS zichtbare resultaten na 4-5 sessies.

Vet verbranding

Dit is de meest efficiënte methode om calorieën te verbranden, waarmee je het optimale percentage lichaamsvet zo snel mogelijk kunt bereiken.

Bloedsomloop

De spierpomp bestrijdt effectief cellulitis en verbetert de bloedtoevoer in de weefsels rondom de spieren.

Bescherming van de gewrichten

Gewrichten worden ontlast door het precies richten van de elektrische impulsen op de spieren.

Sterkere skeletspieren

Rugpijn als gevolg van zwakke skeletspieren kan worden verlicht door de spieren naast de wervelkolom te versterken.

Perfecte eenheid

Zelfs de zwakste punten van het lichaam kunnen perfect worden versterkt, omdat externe impulsen de balans van het spierstelsel verbeteren.

Gezondheid

Het bereiken van de diepe skeletspieren met elektrische impulsen verbetert onze houding evenals de gezondheid.

Veiligheid

Hoe verassend het ook mag klinken, EMS is effectief in het bestrijden van osteoporose, omdat het trekkende effect van de pezen op de botten door het gebruik van spieren resulteert in het versterken van de botten.

Positieve effecten van Justfit

Bespaart tijd

Bespaart tijd

Je kunt veel tijd besparen omdat de training slechts 20-25 minuten duurt en tegelijkertijd meer spiermassa traint.

Effectiviteit

Vergeleken met de doorgaans 1 - 1,5 uur durende traditionele training sessies, is 15-20 minuten met Justfit twee of drie keer per week voldoende om hetzelfde doel te bereiken. Hoewel de resultaten van traditionele training na 15-20 trainingen beginnen te vertonen, geeft EMS zichtbare resultaten na 4-5 sessies.

Vet verbranding

Dit is de meest efficiënte methode om calorieën te verbranden, waarmee je het optimale percentage lichaamsvet zo snel mogelijk kunt bereiken.

Bloedsomloop

De spierpomp bestrijdt effectief cellulitis en verbetert de bloedtoevoer in de weefsels rondom de spieren.

Bescherming van de gewrichten

Gewrichten worden ontlast door het precies richten van de elektrische impulsen op de spieren.

Sterkere skeletspieren

Rugpijn als gevolg van zwakke skeletspieren kan worden verlicht door de spieren naast de wervelkolom te versterken.

Perfecte eenheid

Zelfs de zwakste punten van het lichaam kunnen perfect worden versterkt, omdat externe impulsen de balans van het spierstelsel verbeteren.

Gezondheid

Het bereiken van de diepe skeletspieren met elektrische impulsen verbetert onze houding evenals de gezondheid.

Veiligheid

Hoe verassend het ook mag klinken, EMS is effectief in het bestrijden van osteoporose, omdat het trekkende effect van de pezen op de botten door het gebruik van spieren resulteert in het versterken van de botten.

Justfit EMS-training in vergelijking met conventionele trainingsmethoden:

 
Traditional training Justfit EMS Technology
Duration of training 60-90 min 20 min
Necessary training frequency 5-6 times per week 2 times per week
Calories burned during training 400 Kcal 500 Kcal
Calories burnt after training None 1200 Kcal in 4-6 hours
4000 Kcal in 2-3 daysl
Expected maximum heart rate 180 120-130
Visible change After 15-20 trainings After 4-6 trainings
Anti-cellulite effect No Yes
Weight-loss 1x Cca. 3x times quicker
Calorie burning – counter during training No Yes
Online trackable training statistics No Yes
Free online nutrition guidance No Yes
Opportunity to a group training with one trainer No Yes
The trainer can continue the training program anywhere in the world No Yes
The physical presence of the trainer is absolutely necessary during training Yes No (it can be programmed online, so the trainer can conduct the training from the other side of the world)
Chance of muscular injury High Very low
Chance of back injury High Very low
Efficiency against urinary incontinence No Yes
Joint indulgence No Yes

Contra

U kunt Justfit EMS in geen enkel geval in de onderstaande gevallen gebruiken.

Bij een Virale of bacteriële infecties
Bij een vorm van kanker
Bij tuberculose
Bij een arteriële cardiovasculaire aandoeningen, gevorderde arteriosclerose
Bij hemofilie, blauwe plekken, bloeding
Bij complexe neurologische aandoeningen
Bij huidintolerantie
Bij valvulaire problemen
Bij diabetes, type I.
Tijdens de zwangerschap
Bij epilepsie
Bij abdominale en inguinale hernia