Justfit – 有个事情已开始了

Justfit不仅是一个健身工具,Justfit也是一种生活方式:最新的,意识健康的人的生活方式。它以其创新,面向未来的态度而闻名,致力于过上完美的生活。

Justfit在2013年为您带来了第一个无线EMS训练技术。从那时起,在全球我们开设了数百家Justfit EMS工作室,在他们那里您可以使用这项令人难以置信的有效技术。

用JustfitEMS健身,以后您就能知道您一切都可以改变!

EMS是电力肌肉刺激的英文缩写。 已经很长时间用于医疗和康复,而在21世纪初,健身世界也发现了巨大的可能性。

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用JustfitEMS健身,以后您就能知道您一切都可以改变!

EMS是电力肌肉刺激的英文缩写。 已经很长时间用于医疗和康复,而在21世纪初,健身世界也发现了巨大的可能性。

它如何工作?

在训练我们的肌肉时,我们的身体自然地确保我们有储备。 这样,我们永远也不能全力训练。

然而,Justfit EMS通过低强度电脉冲直接刺激我们的深层肌肉,从而欺骗我们身体的自然反应,并能训练几乎100%的肌肉群。

它如何工作?

在训练我们的肌肉时,我们的身体自然地确保我们有储备。 这样,我们永远也不能全力训练。

然而,Justfit EMS通过低强度电脉冲直接刺激我们的深层肌肉,从而欺骗我们身体的自然反应,并能训练几乎100%的肌肉群。

它如何工作?

在训练我们的肌肉时,我们的身体自然地确保我们有储备。 这样,我们永远也不能全力训练。

然而,Justfit EMS通过低强度电脉冲直接刺激我们的深层肌肉,从而欺骗我们身体的自然反应,并能训练几乎100%的肌肉群。

Justfit的成果

省时间

省时间

由于训练只持续20-25分钟,您会省比较多时间。这种方法同时能训练整个肌肉组织。

效率

与通常的1-1.5小时长的传统训练课程相比,每周2到3次的Justfit只要用15-20分钟,就能达到同样的目标。 传统训练的结果在15-20次训练后开始显现,EMS在4-5次后已可以看到结果。

燃烧脂肪

这是最有效地燃烧卡路里的方法,帮助您以最快的速度达到最佳身体脂肪百分比。

血液供应

肌肉泵能有效抵抗蜂脂肪团,改善肌肉周围组织的血液供应。

保护关节

由于精确瞄准肌肉中的电脉冲,关节得到缓解。

更强的骨骼肌

通过加强脊柱旁边的肌肉可以减轻由于骨骼肌肉不足造成的背部疼痛。

完美的团结

即使身体的最弱点也可以被深地加强,因为外部冲力会改善肌肉的平衡。

健康

通过电动冲击达到深层骨骼肌能改善我们的姿势和我们的健康。

安全

令人惊讶的是,EMS可能会有效地对抗骨质疏松症,因为使用肌肉和筋骨的牵引效果导致骨骼的增强。

Justfit的成果

省时间

省时间

由于训练只持续20-25分钟,您会省比较多时间。这种方法同时能训练整个肌肉组织。

效率

与通常的1-1.5小时长的传统训练课程相比,每周2到3次的Justfit只要用15-20分钟,就能达到同样的目标。 传统训练的结果在15-20次训练后开始显现,EMS在4-5次后已可以看到结果。

燃烧脂肪

这是最有效地燃烧卡路里的方法,帮助您以最快的速度达到最佳身体脂肪百分比。

血液供应

肌肉泵能有效抵抗蜂脂肪团,改善肌肉周围组织的血液供应。

保护关节

由于精确瞄准肌肉中的电脉冲,关节得到缓解。

更强的骨骼肌

通过加强脊柱旁边的肌肉可以减轻由于骨骼肌肉不足造成的背部疼痛。

完美的团结

即使身体的最弱点也可以被深地加强,因为外部冲力会改善肌肉的平衡。

健康

通过电动冲击达到深层骨骼肌能改善我们的姿势和我们的健康。

安全

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Justfit的成果

省时间

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效率

与通常的1-1.5小时长的传统训练课程相比,每周2到3次的Justfit只要用15-20分钟,就能达到同样的目标。 传统训练的结果在15-20次训练后开始显现,EMS在4-5次后已可以看到结果。

燃烧脂肪

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血液供应

肌肉泵能有效抵抗蜂脂肪团,改善肌肉周围组织的血液供应。

保护关节

由于精确瞄准肌肉中的电脉冲,关节得到缓解。

更强的骨骼肌

通过加强脊柱旁边的肌肉可以减轻由于骨骼肌肉不足造成的背部疼痛。

完美的团结

即使身体的最弱点也可以被深地加强,因为外部冲力会改善肌肉的平衡。

健康

通过电动冲击达到深层骨骼肌能改善我们的姿势和我们的健康。

安全

令人惊讶的是,EMS可能会有效地对抗骨质疏松症,因为使用肌肉和筋骨的牵引效果导致骨骼的增强。

Justfit EMS训练与传统训练方法相比:

 
传统种训练 Justfit EMS训练技术
训练持续 60-90 min 20 min
训练中燃烧的卡路里 400 Kcal 500 Kcal
训练后燃烧的卡路里 没有 1200 Kcal 4-6小时以内
4000 Kcal 2-3 天以内
预期的最高心率 180 120-130
可见的变化 15-20次训练之后 4-6次训练之后
对抗脂肪团的效果 没有
减肥 1x 大约3倍快的速度
热量燃烧 - 柜台 没有
在线追踪训练统计 没有
训练师在某个地方能继续训练课程 没有
训练师的身体存在是绝对必要的 不(训练师从某个地方能用在线控制训练程序)
肌肉伤害的几率
背部伤害的纪律
效率对尿失禁 没有
联合放纵 没有

禁忌

在下列情况下,您无法使用Justfit EMS。

病毒或细菌感染
癌症
肺结核
动脉心血管疾病,晚期动脉硬化
血友病,瘀伤,出血
复杂的神经系统疾病
皮肤不耐受
心脏瓣膜问题
1型糖尿病
怀孕
癫痫
腹部和腹股疝气