Kategorien für EMS-Prediger

Training im Sommer?! Ja, bitte!

27. Juli 2021 9:59 Uhr

Wer zum Teufel will schon trainieren, wenn es kochend heiß ist, oder? Training im Sommer hört sich ziemlich schlecht an, oder? Nun, Szymon […]

EMS-Training einfach gehalten

4. März 2021 15:07 Uhr

Am Anfang ist das EMS-Training sehr einfach. Sie müssen lernen, im richtigen Rhythmus zu atmen, […]