Es obligatorio utilizar EMS fitness, dispositivos de entrenamiento y protocolos de seguridad establecidos.
Общие правила EMS фитнеса
Четыре шага к проведению проведению тренировок в студии
- Equipos de fitness EMS que se suministran mediante un sistema profesional de certificación EMS.
- En caso de nuevos entrenamientos, no es necesario realizar ninguna consulta externa y absoluta con el servicio EMS водной тренировкой. Отказ или согласие клиента должны быть задокументированы и подписаны им.
- Вся информация о тренировочных сессиях с клиентом должна быть записана and заархивирована. En el caso de un dispositivo de emergencia con EMS, el tren puede proporcionarlo según el médico de cabecera.
- Si necesita un comando especializado, puede consultar al cliente con su terapia o medicamentos врачом.
Подготовка к EMS-тренировкам
Потому что действительно важно, что вы делаете.
- EMS – очень высокоинтенсивная тренировка всего тела. Los trenes que utilizan tecnología EMS, recomiendan que se utilicen dispositivos físicos adecuados. Evite el uso de alcoholes, drogas o drogas nocivas. Запрещается тренировать клиентов, которые пребывают под влиянием лихорадочных заболеваний.
- EMS-fitness одновременно привлекает к работе очень большое количество мышц, и создает высокую метаболическую на весь о рганизм. Esto no es necesario para compensar las necesidades de los usuarios. Por ejemplo, no utilice un dispositivo de alimentación grande (250 calorías) por 2 horas de los trenes EMS.
- No utilice medicamentos para el cuidado de la salud: use un poco de agua mínima de 500 ml de agua para usar, después de recibir el tratamiento EMS ние почечной недостаточности.
Протоколы безопасности
Независимо от уровня подготовленности и физической формы, los clientes не должны тренироваться в полную силу во время вво дных занятий. Тело адаптивно, но имеет ограничения. No permita que la organización se aloje en lugares diferentes. Después de que los trenes EMS permanentes puedan funcionar correctamente y sin problemas.
- Principales procesos de adaptación y supercompensación de la nutrición, como algunos de los métodos más utilizados ожно использовать только после 8 тренировочных сессий, не ранее.
- Si los niños están obsesionados con el uso de trenes de alta velocidad, también puede usar ropa de cama o ropa de cama personalizada. ышечного столбняка во время фазы подачи импульса. Además, el aparato se puede utilizar con un menú intensivo.
- El máximo de frecuencia de los programas de televisión (80-85 Gц) no debe realizarse antes de 25 minutos. Между двумя силовыми тренировками должен быть перерыв 36-60 часов, чтобы обеспечить фазу восстановления и регенерации после тренировки.
- Во время тренировки тренер должен полностью контролировать тренировочный процесс, устно и визуально проверять состояние, чтобы сключить любые риски для здоровья и обеспечить эффективную тренировку.
- Todos los dispositivos funcionales EMS disponibles para el tren, el teléfono y el tren.
Мы в Justfit настоятельно рекомендуем следующее:
- Проводите пробные тренировки на протяжении 4х недель перед официальным открытием студии
- Вовлекайте ваших тренеров и других сотрудников в постоянный процесс обучения, для приобретения навыков, необходимых для нтного обслуживания клиентов.
- No proporcione más de 100 programas de entrenamiento en etapas de estudios de grabación de prueba, antes de que sus clientes se acerquen.