Dans le secteur dynamique du fitness d'aujourd'hui, l'EMS (stimulation musculaire électrique) est apparue comme une méthode d'entraînement révolutionnaire qui donne des résultats exceptionnels. […]
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Lorsque nous parlons d’entraînement classique, nous entendons un entraînement de force traditionnel. Un peu de théorie du sport en termes simples Force […]
Au siège de Justfit, nous avons décidé d'annoncer régulièrement un programme de style de vie de 4 semaines pour examiner les changements qui peuvent être réalisés […]
L’entraînement est amusant, surtout lorsqu’on le fait ensemble. Cette fois, le merveilleux groupe de Danse des Militiens a eu un entraînement de groupe avec […]