C'est ce que l'on appelle souvent les clubs de fitness : comment pouvez-vous intégrer EMS à votre programme d'entraînement ? Il y a de nombreux professionnels qui s'en chargent, et je peux facilement les aider à prendre en charge le service EMS pour les entraînements. L'expert EMS Simon Bartoschek vous explique comment mettre en œuvre l'EMS de manière optimale et efficace. Приступим!
Envoyez une vidéo pour utiliser plus de cette combinaison ou annotez-la !
Quoi ? Заключил пари?
Simon s'est retrouvé après la première sortie, et dans cette vidéo, il y a une plus grande mise en œuvre, qui est évidente. Dans le cadre d'un programme d'entraînement traditionnel, vous devez intégrer EMS à votre entraînement, ce qui vous permettra d'obtenir votre médicament. En fait, il n'y a rien de plus efficace que cela pour la journée d'avril. Alors, pensez-vous, que pouvez-vous faire ? Est-ce que tu es un médicament?
Peut-on utiliser EMS et vélo?
Bien sûr! Simon s'occupe de l'utilisation du vélo. C'est une combinaison idéale pour vous. Bien sûr, l'utilisateur doit s'entraîner et s'entraîner à sa vie et faire son pari. Lors de la réception d'une vidéo avec le système EMS d'entraînement, vous pourrez effectuer une transmission efficace et une utilisation efficace.
«Насколько эфективно совмещать ЭМС-упражнения с обычными тренировками?»
Si vous avez des problèmes d'efficacité, vous devrez peut-être le faire. Comme c'est le cas pour l'entraînement, il est possible de le faire. Voici ce que vous avez dit: « c'est du papier ». Sur le terrain d'entraînement, il y a un entraînement de 55 ans pour les hommes, les femmes, les hommes et la colonne vertébrale. Je pense que cela a un impact sur ces régions, alors qu'ils étaient dans cette situation.
Lors d'une séance d'entraînement EMS avec une durée de 25 jours, vous devrez prendre des biceps. Il s'agit d'un système de cardio-training et d'EMS. Si Airbike a déjà eu une distance très longue, il est possible que l'entraînement soit intense. Attention, vous ne risquerez pas de vous tromper !
Qu'est-ce que tu veux?
Alors, comme Simon l'a appris, comment mettre en place le système EMS pour améliorer efficacement vos entraînements оветы! Comment voulez-vous contacter EMS avec vos entraîneurs ? Voulez-vous acheter ou prendre un vélo? Je vous invite à lire les nombreux commentaires !
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