Вы наверняка не раз встречали слоган EMS-студии, утверждающий, что 20-минутная EMS-тренировка заменяет 1,5 часа традиционного тренинга в тренажерном зале. Давайте углубимся в эту тему. Я хочу, чтобы вы поняли принципы технологии EMS.
Устройство EMS появилось на второй мозговой, второй нервной системе. Когда мы выполняем упражнение, наша нервная система посылает нам импульсы к движению, заставляя мышцы сокращаться.
С помощью службы скорой помощи у нас, по сути, появляется второй мозг, и это позволяет нам работать усерднее. EMS моделирует процесс сокращения мышц путем генерации компьютером специальных импульсов. Именно благодаря уменьшению сокращения мышц, к работе приводится гораздо больше мышечных волокон. Поэтому независимо от того, что мы делаем, тренировка будет эффективной.
Justfit — это устройство для электрической стимуляции мышц мышц, которое подходит для:
- тренировки,
- лечебных целей,
- корректировка фигуры и
- косметических процедур.
Электрическая стимуляция мышц (EMS) использует внешние электрические импульсы для сокращения мышц. Такое изменение возникает от сокращения мышц во время традиционных тренировок, которые контролируют центральную нервную систему.
Стимул, вызываемая нервной системой, или импульс в двигательном нейроне (потенциальные действия) одинаковы. Следовательно, работа мышцы будет равной, если мы будем стимулировать ее на одном уровне.
Мышца не может точно определить, был ли стимул вызван нервной системой или электрическим импульсом. Характер и размер стимулируются параметрами, установленными на устройстве.
Проще говоря, устройство Justfit также может делать то, чему не научился мозг.
Пока мозгу удается стимулировать лишь большую часть наших мышечных волокон, устройство EMS близится к 100%, поэтому оно может добиться большей синхронизации между волокнами.
В отличие от человеческого мозга, устройство ЭМС направляет в мышцы последовательные и качественные импульсы, не перегружая сердечно-сосудистую систему и не вызывая умственного утомления. Это обеспечивает лучшую и более безопасную приросту производительности, чем при традиционной тренировке.
- Одновременное наращивание мышечной массы и улучшение качества мышц.
- регенерация,
- продление и
- запуск процессов восстановления.
Из-за высокой эффективности EMS мы поддерживаем ⚠️ при ограниченной продолжительности тренировки до 20 минут ⚠️ и в наличии как минимум двухдневный период отдыха между тренировками, чтобы EMS сохранялась безопасными и эффективными методами лечения или улучшения результатов от любой стандартной программы тренировок.
