Категории для проповедника EMS

Тренировки летом?! Да, пожалуйста!

27 июля, 2021 9:59 дп

Кто, черт возьми, хочет тренироваться, когда жарко, верно? Тренировки летом – звучит не очень выгодно, правда? Что ж, у Шимона […]

Исповедь персонального тренера

17 мая, 2021 8:31 дп

От посла EMS В чем дело? Это вопрос, который я задаю себе последние пару недель. Должен признать, что написать это […]

Сочетание EMS с типовыми тренировками

28 апреля, 2021 12:07 пп

Это популярный вопрос среди любителей фитнеса: как я могу интегрировать EMS в вашу обычную программу тренировок? Есть множество способов сделать […]

Что делает EMS-тренировку эффективной?

30 марта, 2021 10:37 дп

EMS-тренировка действительно эффективна? Есть ли какие-либо ключевые факторы, которые помогают вам препятствовать использованию вашей теоретической практики или метода […]

EMS-тренировки стали проще

4 марта, 2021 3:07 пп

Выполнить EMS-тренировку достаточно просто. Нужно научиться дышать в правильном ритме, правильно напрягать мышцы (12 групп мышц одновременно) и правильно выполнять технику […]