Если вы ищете способы снизить вес и сжечь жир без необходимости проходить через жестокие физические упражнения или следить за тем, что вы едите каждые 3 секунды, возможно, вам стоит попробовать EMS. Вы наверняка слышали о различных преимуществах электронной стимуляции мышц, таких как укрепление мышц, восстановление мышц, обезболивание и так далее. Сегодня мы сосредоточимся на способности электронной стимуляции мышц снижать вес.
Какова важность электростимулятора мышц для похудения?
Дефицит калорий. Дефицит калорий просто означает потерю большего веса, чем вы потребляете. Существует три способа достижения дефицита калорий:
- Уменьшите потребление калорий.
- Сжигайте больше калорий, чем потребляете.
- Уменьшайте и сжигайте калории одновременно.
Проблема этого подхода в том, что вам придется выполнять интенсивные упражнения, чтобы сжигать больше калорий, а это часто требует времени. Это еще сложнее, если вы пожилой человек или у вас больше жира в организме. В любом случае вам придется доставлять себе неудобства, чтобы уменьшить количество потребляемых калорий.
Именно здесь на помощь приходит электронный стимулятор мышц для похудения. EMS помогает вам достичь дефицита калорий без необходимости проходить через жестокие физические упражнения. Более того, это делает путешествие быстрее и лучше. Конечно, важно подчеркнуть, что EMS работает лучше и быстрее при сбалансированном и здоровом питании.
EMS поможет вам достичь дефицита калорий без необходимости проходить строгий процесс традиционных упражнений!
Потеря веса в брюшной полости: исследования показали, что помимо EMS, вызывающей полную потерю веса в организме, она также нацелена конкретно на область живота. Как вы, наверное, уже знаете, потеря жира на животе требует упорного труда. На самом деле, говорят, что это самое трудное место для людей, чтобы похудеть. Это становится еще сложнее, если вам за 40. Удивительно, но, согласно одному исследованию , EMS помогла участникам сбросить жир на животе, не меняя диету и не занимаясь физическими упражнениями.
Лучшие практики использования электронного стимулятора мышц для похудения
1. Подушечки электродов. Подушечки электродов обычно подключаются к аппарату электростимуляции. Так же, как и при нанесении их от боли, они накладываются на жировые участки тела. Затем вы позволяете аппарату EMS передавать электрический ток в тело через электродные подушечки, что постепенно помогает достичь дефицита калорий.
2. Костюмы EMS. Это наиболее удобная форма тренировок или упражнений EMS. С костюмом EMS вам не нужно подключаться к аппарату EMS-стимуляции и не нужно менять положение подушечек. Когда вы его носите, он покрывает основные части вашего тела и передает электрические токи вниз по нижним частям вашего тела. Если вы хотите похудеть, нарастить мышцы и привести свое тело в форму, обратите внимание на наши костюмы EMS для домашних тренировок, чтобы начать свое путешествие.
В этой статье мы рассмотрели важность электронных стимуляторов мышц для похудения. Как видно из статьи, EMS способствует похудению и может помочь вам сэкономить время, а также избежать стресса, связанного с потерей веса, как во всем теле, так и в области живота. Вам следует подумать о тренировках EMS, чтобы похудеть. Свяжитесь с нами, чтобы начать работу с нашим беспроводным костюмом EMS уже сегодня!