Přemýšleli jste někdy o výhodách elektrické stimulace svalů pro vaše tělo? Čtěte dál a dozvíte se to.
Elektrická stimulace svalů, známá také jako ESTIM nebo EMS , má mnoho výhod, o kterých si pravděpodobně nejste vědomi. Zahrnuje vysílání elektrických impulzů do svalů pomocí elektrod nebo EMS obleků pro snížení bolesti, posílení svalů, zvýšení vytrvalosti, tvarování těla a další.
EMS napodobuje fyziologické aktivity, jako je běhání, chůze, protahování a masáže, které uvolňují neurochemické látky v mozku.
Jaké jsou výhody elektro stimulace svalů?
1. Silový trénink:
Výsledky jediného 20minutového sezení svalové stimulace EMS mohou být ohromující. Je časově a nákladově efektivnější než tradiční cvičení . To je většinou výhodné pro lidi, kteří v minulosti utrpěli zranění nebo mají určitá postižení, jako je mrtvice, která omezují jejich schopnosti vykonávat některé činnosti.
2. Rehabilitace (obnovení svalů):
Rehabilitace je jednou z významných výhod elektrické stimulace svalů. Může pomoci lidem při opravě svalů po velkém zranění nebo chirurgickém zákroku. Zlepšuje krevní oběh, snižuje otoky a bolestivost a aktivuje svalové kontrakce, aby se urychlil proces hojení vašich svalů.
3. Zvýšená odolnost:
Použití svalové elektrostimulace prostřednictvím elektrod nebo jedinečných bezdrátových obleků může zlepšit svalovou vytrvalost. EMS dodá energii vašim svalům, aby vydržely po delší dobu. To je většinou výhodné pro sportovce nebo osoby zabývající se náročnými aktivitami.
4. Léčba bolesti:
E-stim vám může pomoci snížit bolesti zad, kloubů, poranění míchy, artritidu atd. Vysílá elektrické impulsy nebo signály do vašich zraněných nebo postižených svalů a přiměje je ke snížení bolesti. Krásné na elektrické stimulaci svalů je, že jde o bezbolestný postup a proces.
5. Nálada a zdraví mozku:
Nejen, že ESTIM buduje vaše tělo, ale také zlepšuje vaši náladu a zdraví vašeho mozku. Jak? Zmírňuje stres uvolňováním neurochemikálií a přírodních léků proti bolesti, jako jsou endorfiny. To pomáhá zlepšit vaši náladu, zdraví vašeho mozku a vaše sebevědomí.
Odemkněte sílu elektrické stimulace a budete silnější a zdravější!
6. Hubnutí a hubnutí:
Jednou z hlavních výhod elektrické stimulace svalů je ztráta hmotnosti a tuku. Elektrické impulsy a signály produkované EMS způsobují, že se vaše svaly stahují. Jak se vaše svaly stahují, vaše svalová síla a tonus jsou stále lepší a silnější – když vaše svaly zesílí, spálí hodně kalorií – to vám může pomoci dosáhnout úbytku hmotnosti třikrát rychleji. To vám pomůže zhubnout hodně bez jakýchkoli doplňků na hubnutí.
7. Zlepšuje průtok krve a cirkulaci:
Když vám krev neteče, jak by měla, existuje větší šance na arteriální sraženiny, které mohou vést k infarktu. Pomocí EMS můžete navodit svaly, zlepšit cirkulaci krve v těle a zvýšit průtok krve do vybraných svalů. A samozřejmě budete mít zdravější srdce, když se vám zlepší průtok krve.
8. Korekce celulitidy:
V současné době jsou přístroje EMS nejlepší dostupnou technologií pro cílenou stimulaci svalů a účinnou korekci celulitidy. Údaje z nedávných studií také naznačují, že v kombinaci s cvičením může účinně napomáhat ke zpevnění svalů, a tím snížit výskyt celulitidy.
9. Zvýšený metabolismus:
Váš metabolismus se během sezení EMS zvýší, protože je stimulováno více svalových vláken než při tradičním tréninku. Elektrická stimulace zvyšuje metabolický tok a růst, což vám pomáhá žít zdravý životní styl.
Závěrem lze říci, že elektrická stimulace svalů je skvělý způsob, jak zlepšit svůj život, zlepšit svůj životní stav a dostat vás do lepší kondice. Abyste si mohli užít výhody elektrické stimulace svalů, měli byste si dnes vyzkoušet naše bezdrátové EMS obleky.