Jak začít trénink s JustfitPro ? Máte chuť trénovat jako profík s Justfit Pro? Pak začněme s některými základy a připravte se!
Podívejte se na video, abyste získali více informací o JustfitPro , nebo si přečtěte níže uvedený abstrakt!
Připravte se na technické kroky!
Přípravu na trénink zahájíte klepnutím na tlačítko „přidat nového uživatele“ pro vytvoření profilu klienta. Vyplňte mezery, přijměte VOP a Zásady ochrany osobních údajů a uložte je. Nyní jste přesměrováni na stránku prodeje vstupenek, kde můžete sledovat platnost vstupenek nebo sledovat předchozí tréninky. Mějte na paměti, že bez prodeje online vstupenky klientovi nemůžete zahájit trénink.
V levé části rozhraní je zobrazen seznam klientů, který lze filtrovat podle jména a emailové adresy. Pro ještě snazší vyhledávání můžete naskenovat QR kód vašeho klienta.
Zvolte záložku Kalendář pro sledování naplánovaných a dokončených tréninků v daný den nebo si rezervujte nadcházející schůzku svého klienta. Stačí vybrat datum, vybrat klienta ze seznamu, přidat časový rámec a poté jej uložit.
Jste připraveni pustit se do podnikání?
Konečně se pusťte do tréninku. Vyberte svou klientku, prodejte jí vstupenku nebo uplatněte platnou vstupenku zakoupenou dříve.
Nyní zvolte tréninkový režim. K dispozici jsou 3+1 hlavní skupiny tréninkových programů: kardio, silový, beauty/relax a manuální tréninkový režim. Jakmile klepnete na zvolený režim, systém okamžitě začne hledat připojenou řídicí jednotku. Jakmile se na obrazovce objeví sériové číslo řídící jednotky, klepněte na něj a budete přesměrováni na tréninkovou obrazovku.
Nyní několik podrobností o školení
Nyní klepněte na tlačítko přehrávání a začněte svůj první trénink. Uprostřed rozhraní uvidíte tlačítko reset a volič synchronizace, který umožňuje nastavit sílu impulsu na několik svalových skupin současně. Zvyšte master až na 75-80% a nastavte sílu impulsu na všech částech těla jednotlivě nebo pomocí voliče synchronizace.
– V silovém režimu obvykle cvičíme statická cvičení, abychom měli svaly pod kontrolou.
V tomto režimu můžete nastavit sílu impulsu, dobu impulsu a dobu pauzy. – Kardio režim je založen na aerobním cvičení obvykle s nepřetržitou stimulací.
– Masážní program pomáhá uvolnit svaly.
Udělejte to ještě efektivnější tím, že ho prodloužíte protahovacími cviky nebo si jen lehněte, relaxujte a užívejte si. – Pro pokročilé trenéry doporučujeme manuální režim. Vyžaduje vyšší úroveň odbornosti, protože všechna nastavení lze zcela přizpůsobit potřebám klienta. Cvičení prováděná v manuálním režimu závisí na upraveném nastavení.
Trénink ukončíte klepnutím na tlačítko stop.
Trénovat současně jako profík? Žádný problém!
Systém Pro nabízí možnost trénovat několik lidí současně v různých tréninkových režimech.
Jediný tréninkový režim je z bezpečnostních důvodů omezen na maximálně 3 klienty. Výběrem režimu skupinového tréninku budete mít možnost trénovat až 30 lidí současně.
Užijte si neomezené možnosti s JustfitPro.