Cvičení je zábava, zvláště když to děláte společně. Tentokrát měla úžasná taneční skupina Militians Dance skupinový trénink s Justfit Freestyle a výsledek je prostě úžasný.
Jaké jsou výhody venkovního tréninku ve skupině?
Profesionální nebo hobby sportovci rádi trénují společně jednoduše proto, že mohou obecně dosáhnout lepších výsledků, když trénují spolu. Je to zábava a trochu ne tak vážná soutěž. Tentokrát se báječná taneční skupina Militians Dance Group rozhodla pro venkovní cvičení s Justfit Freestyle a prostě to zbožňovala. Obecně trénují společně a vybavení EMS tentokrát okořenilo jejich průměrný bootcamp a také obvyklou tréninkovou metodu.
Měli byste jít na skupinový trénink s Justfit Freestyle!
Justfit Freestyle je prostě perfektní řešení pro větší skupiny, pokud jde o simultánní trénink. Protože je bezdrátový a chytré obleky jsou neuvěřitelně lehké, takže je lze snadno přepravovat. Software je navíc dobře vybaven pro větší skupiny a provoz je bezproblémový, i když se jedná o více lidí, než by se dalo očekávat.
Tanečníci, dobře. A co ostatní sportovci?
EMS trénink bychom doporučili každému sportovci jako doplňkovou formu cvičení. Může to být skvělý doplněk k obvyklé tréninkové metodě. Když přijde na dlouhý den nebo rušný týden nebo dokonce na bootcampu, existují rušnější dny, s Justfit stačí naskočit do chytrých obleků a po 20 minutách máte hotovo! Neexistuje žádná existující tréninková metoda, která by byla rychlejší nebo efektivnější v tomto časovém rámci, jak počítáme.
Pro tanečníky je obzvláště důležité mít dobrou postavu a výdrž. Stejně jako u ostatních sportovců je to také zásadní. Jiné svalové partie mohou být důležitější než celková výdrž, ale s Justfitem to není žádný problém. Můžete trénovat různé svalové partie s různou impulsní silou.
Okořeňte to!
Pokud jste trenér nebo sportovec, doporučujeme vám popřemýšlet o tom, že byste třeba jen vyzkoušeli skupinový trénink s Justfit Freestyle. Zažijte jiný trénink než obvykle! Trochu to okořeňte a vyzkoušejte něco nového!
Pokud máte nějaké dotazy týkající se skupinového tréninku nebo Justfit Freestyle nebo obecně čehokoli, neváhejte nás kdykoli kontaktovat! To lze snadno provést v sekci „Kontakt“.