El embajador EMS está en su estudio en Varsovia, Polonia, donde está supervisado, como parte del entrenamiento EMS . Вы узнаете, как его одеть и как правильно настроить импульсы и в целом систему. Обратите внимание на совместную работу амбассадора EMS Шимона (on будет в качестве тренирующегося) y еgo персонального инструктора на про тяжении всей тренировочной сессии.
Шимон покажет вам базовые упражнения, как правильно дышать and прягать мышцы в статике.
Что будет дальше, спросите вы? А дальше ПОТ, ПОТ и снова ПОТ – удивительно наблюдать, как тренирующийся начинает потеть уже после нескольких базовы х упражнений.
Возможно, вы до сих пор были скептически настроены в отношении эфективности EMS-тренировок, но ваше мнение наверняка после просмотра этого видео.😊💪