Les archives

Stimulation musculaire électrique pour la croissance musculaire : l’entraînement EMS est-il efficace ?

21 juillet 2024 19h26

Imaginez développer vos muscles sans les heures épuisantes passées à soulever des poids lourds et les longues heures à la salle de sport. Muscle électrique […]

La vérité sur la formation EMS : est-ce sûr ?

18 juillet 2024 12h36

Au cours des dernières décennies, l'utilisation et la demande de l'entraînement EMS pour la croissance musculaire, la mise en forme du corps, la perte de poids et […]