Vous êtes-vous déjà interrogé sur les bienfaits de la stimulation musculaire électrique sur votre corps ? Continuez à lire pour le découvrir.
La stimulation musculaire électrique, également connue sous le nom d' ESTIM ou EMS , présente de nombreux avantages que vous ignorez probablement. Il s'agit d'envoyer des impulsions électriques aux muscles à l'aide d'électrodes ou de combinaisons EMS pour réduire la douleur, renforcer les muscles, augmenter l'endurance, façonner votre corps, etc.
L'EMS imite les activités physiologiques comme le jogging, la marche, les étirements et les massages, qui libèrent des substances neurochimiques dans le cerveau.
Quels sont les bienfaits de l’électrostimulation musculaire ?
1. Entraînement en force :
Les résultats d’une seule séance de 20 minutes de stimulation musculaire EMS peuvent être époustouflants. C'est plus efficace en termes de temps et d'argent que les exercices traditionnels . Ceci est principalement bénéfique pour les personnes qui ont subi des blessures dans le passé ou qui souffrent de certains handicaps, comme un accident vasculaire cérébral, qui limitent leur capacité à effectuer certaines activités.
2. Rééducation (récupération musculaire) :
La rééducation est l’un des bénéfices non négligeables de la stimulation musculaire électrique. Il peut aider les personnes à réparer leurs muscles après une blessure majeure ou une opération chirurgicale. Il améliore la circulation, réduit l'enflure et la douleur et active les contractions musculaires pour accélérer le processus de guérison de vos muscles.
3. Endurance accrue :
L’utilisation de l’électrostimulation musculaire au moyen d’électrodes ou de combinaisons sans fil uniques peut améliorer l’endurance musculaire. L'EMS dynamise vos muscles pour qu'ils durent plus longtemps. Ceci est surtout bénéfique pour les athlètes ou les personnes impliquées dans des activités exigeantes.
4. Gestion de la douleur :
E-stim peut vous aider à réduire les maux de dos, les douleurs articulaires, les lésions de la moelle épinière, l'arthrite, etc. Il envoie des impulsions ou des signaux électriques à vos muscles blessés ou affectés et les incite à réduire la douleur. L’avantage de la stimulation musculaire électrique est qu’il s’agit d’une procédure et d’un processus indolores.
5. Humeur et santé cérébrale :
Non seulement ESTIM construit votre corps, mais il améliore également votre humeur et la santé de votre cerveau. Comment? Il atténue le stress en libérant des substances neurochimiques et des analgésiques naturels comme les endorphines. Cela contribue à améliorer votre humeur, la santé de votre cerveau et votre estime de soi.
la stimulation musculaire électrique pour vous rendre plus fort et en meilleure santé !
6. Perte de poids et de graisse :
L’un des principaux avantages de la stimulation musculaire électrique est la perte de poids et de graisse. Les impulsions et signaux électriques produits par l’EMS provoquent la contraction de vos muscles. À mesure que vos muscles se contractent, votre force et votre tonus musculaires s'améliorent et se renforcent. Lorsque vos muscles deviennent plus forts, ils brûlent beaucoup de calories. Cela peut vous aider à perdre du poids trois fois plus rapidement. Cela vous aide à perdre beaucoup de poids sans aucun supplément amaigrissant .
7. Améliore le flux sanguin et la circulation :
Lorsque votre sang ne circule pas comme il le devrait, le risque de formation de caillots artériels est plus élevé, ce qui peut entraîner une crise cardiaque. En utilisant l'EMS, vous pouvez stimuler vos muscles, améliorer la circulation sanguine dans tout votre corps et augmenter le flux sanguin vers les muscles sélectionnés. Et bien sûr, vous aurez un cœur en meilleure santé lorsque votre circulation sanguine sera améliorée.
8. Correction de la cellulite :
Actuellement, les appareils EMS constituent la meilleure technologie disponible pour une stimulation musculaire ciblée et une correction efficace de la cellulite. Des données d'études récentes indiquent également que, lorsqu'il est combiné à l'exercice, il peut contribuer efficacement à la tonification musculaire et, par conséquent, à réduire l'apparence de la cellulite.
9. Augmentation du métabolisme :
Votre métabolisme est augmenté lors d’une séance EMS car davantage de fibres musculaires sont stimulées que lors d’un entraînement traditionnel. La stimulation électrique augmente le flux métabolique et la croissance, ce qui vous aide à mener une vie saine.
En conclusion, la stimulation musculaire électrique est un excellent moyen d’améliorer votre vie, d’améliorer votre état de vie et de vous mettre en meilleure forme. Pour profiter des avantages de la stimulation musculaire électrique, vous devriez essayer dès aujourd’hui nos combinaisons EMS sans fil.