Come iniziare l'allenamento con JustfitPro ? Vuoi allenarti come un professionista con Justfit Pro? Allora iniziamo con alcune nozioni di base e prepariamoci!
Guarda il video per ottenere maggiori informazioni su JustfitPro o leggi l'abstract qui sotto!
Preparatevi con i passaggi tecnici!
Inizi la preparazione per la sessione di formazione toccando il pulsante "aggiungi nuovo utente" per creare il profilo del cliente. Compila gli spazi vuoti, accetta le Condizioni Generali e l'Informativa sulla Privacy e salvala. Ora verrai reindirizzato alla pagina di vendita dei biglietti dove potrai monitorare la validità dei biglietti o tracciare le sessioni di formazione precedenti. Tieni presente che senza vendere un biglietto online al cliente, non puoi iniziare la sessione di formazione.
Sul lato sinistro dell'interfaccia viene visualizzato l'elenco dei clienti, che può essere filtrato per nome e indirizzo email. Per rendere la ricerca ancora più semplice puoi scansionare il codice QR del tuo cliente.
Scegli la scheda Calendario per tenere traccia delle sessioni di formazione pianificate e completate della giornata o prenotare il prossimo appuntamento del tuo cliente. Basta selezionare una data, selezionare il cliente dall'elenco, aggiungere l'intervallo di tempo e quindi salvarlo.
Sei pronto a metterti al lavoro?
Infine, passiamo alla formazione. Seleziona il tuo cliente, vendigli un biglietto o riscatta un biglietto valido acquistato in precedenza.
Scegli subito una modalità di allenamento. Esistono 3+1 gruppi principali di programmi di allenamento: cardio, forza, bellezza/relax e modalità di allenamento manuale. Toccando la modalità prescelta il sistema inizierà immediatamente la ricerca della centralina connessa. Non appena sullo schermo appare il numero di serie dell'unità di controllo, toccalo e verrai reindirizzato alla schermata di allenamento.
Ora, alcuni dettagli riguardanti la formazione
Ora tocca il pulsante di riproduzione per iniziare il tuo primo allenamento. Al centro dell'interfaccia vedrai il pulsante di reset e il selettore sincronizzato che consente di regolare la forza dell'impulso su più gruppi muscolari contemporaneamente. Aumenta il master fino al 75-80% e imposta la forza dell'impulso su tutte le parti del corpo individualmente o con l'aiuto del selettore sincronizzato.
– Nella modalità forza, solitamente eseguiamo esercizi statici per tenere sotto controllo i muscoli.
In questa modalità è possibile regolare la forza dell'impulso, il tempo dell'impulso e il tempo della pausa. – La modalità cardio si basa su esercizi aerobici solitamente mediante stimolazione continua.
– Il programma di massaggio aiuta a rilassare i muscoli.
Rendilo ancora più efficace estendendolo con esercizi di stretching o semplicemente sdraiati, rilassati e divertiti. – Consigliamo la modalità manuale per i formatori di livello avanzato. Richiede un livello di competenza più elevato poiché tutte le impostazioni sono completamente personalizzabili per soddisfare le esigenze del cliente. Gli esercizi eseguiti in modalità manuale dipendono dalle impostazioni regolate.
Concludi l'allenamento toccando il pulsante di arresto.
Allenarsi come un professionista contemporaneamente? Nessun problema!
Il sistema Pro offre la possibilità di allenare più persone contemporaneamente in diverse modalità di allenamento.
La modalità di allenamento singolo è limitata a 3 clienti al massimo per motivi di sicurezza. Scegliendo la modalità di allenamento di gruppo avrai la possibilità di allenare fino a 30 persone contemporaneamente.
Goditi le possibilità illimitate con JustfitPro.