Se stai cercando modi per ridurre il peso e bruciare i grassi senza dover affrontare il dolore intenso dell'esercizio fisico o fare attenzione a ciò che mangi ogni 3 secondi, allora potresti provare l'EMS. Devi aver sentito parlare dei diversi vantaggi della stimolazione muscolare elettronica, come il rafforzamento muscolare, il recupero muscolare, la gestione del dolore e così via. Oggi ci concentreremo sulla capacità di perdita di peso della stimolazione muscolare elettronica.
Qual è l'importanza dell'elettrostimolatore muscolare per la perdita di peso?
Deficit calorico: un deficit calorico significa semplicemente perdere più peso di quanto si consuma. Esistono tre modi per raggiungere un deficit calorico:
- Riduci l'apporto calorico.
- Brucia più calorie di quelle che assumi.
- Ridurre e bruciare calorie allo stesso tempo.
Il problema con questo approccio è che devi sottoporsi a un esercizio intenso per bruciare più calorie, il che spesso richiede tempo. Ciò è ancora più difficile se sei una persona anziana o se hai più grasso nel corpo. In ogni caso, devi scomodarti per ridurre le calorie che assumi.
È qui che entra in gioco lo stimolatore muscolare elettronico per la perdita di peso. L'EMS ti aiuta a raggiungere un deficit calorico senza dover affrontare il duro dolore dell'esercizio fisico. Inoltre, rende il viaggio più veloce e migliore. Naturalmente è importante sottolineare che l’EMS funziona meglio e più velocemente con una routine alimentare equilibrata e sana.
L'EMS ti aiuta a raggiungere un deficit calorico senza dover sottoporsi al rigoroso processo dell'esercizio tradizionale!
Perdita di peso addominale: la ricerca ha dimostrato che, oltre a causare la perdita di peso totale nel corpo, l'EMS colpisce specificamente anche la zona addominale del corpo. Come probabilmente già saprai, perdere il grasso della pancia richiede un duro lavoro. In effetti, si dice che sia il posto più difficile per le persone perdere peso. Diventa ancora più difficile se hai 40 anni. Sorprendentemente, secondo una certa ricerca , l'EMS ha aiutato i partecipanti a perdere il grasso della pancia senza cambiare la loro dieta o impegnarsi in esercizio fisico.
Migliori pratiche per lo stimolatore muscolare elettronico per la perdita di peso
1. Cuscinetti per elettrodi: i cuscinetti per elettrodi sono generalmente collegati a una macchina per la stimolazione elettrica. Proprio come quando li applichi per il dolore, vengono posizionati sulle parti del corpo grasse. Quindi, consenti alla macchina EMS di trasmettere corrente elettrica al corpo attraverso gli elettrodi, che aiutano gradualmente a raggiungere il deficit calorico.
2. Tute EMS: questa è la forma più comoda di allenamento o esercizio EMS. Con una tuta EMS, non è necessario collegarsi a una macchina per la stimolazione EMS e non è necessario modificare la posizione degli elettrodi. Quando lo indossi, copre la maggior parte del tuo corpo e trasmette le correnti elettriche lungo le parti inferiori del tuo corpo. Se vuoi perdere peso, costruire muscoli e modellare il tuo corpo, dai un'occhiata alle nostre tute EMS per l'allenamento a casa per iniziare il tuo viaggio.
In questo articolo abbiamo esaminato l’importanza degli stimolatori muscolari elettronici per la perdita di peso. Come visto nell'articolo, l'EMS è fondamentale per perdere peso e può aiutarti a risparmiare tempo ed evitare lo stress derivante dalla perdita di peso, sia in tutto il corpo che nella zona addominale. Dovresti prendere in considerazione l'idea di seguire un corso EMS per perdere peso. Contattaci per iniziare oggi stesso con la nostra tuta EMS wireless!