Cum să începi antrenamentul cu JustfitPro ? Ești pregătit să te antrenezi ca un profesionist cu Justfit Pro? Atunci să începem cu câteva elemente de bază și să ne pregătim!
Urmărește videoclipul pentru a obține mai multe informații despre JustfitPro sau citește rezumatul de mai jos!
Pregătește-te cu pașii tehnici!
Începeți pregătirea pentru sesiunea de antrenament atingând butonul „adăugați utilizator nou” pentru a crea profilul clientului. Completați golurile, acceptați GTC și Politica de confidențialitate și salvați-l. Acum sunteți redirecționat către pagina de vânzare a biletelor unde puteți urmări valabilitatea biletelor sau puteți urmări sesiunile de antrenament anterioare. Rețineți că fără a vinde un bilet online clientului, nu vă puteți începe sesiunea de antrenament.
În partea stângă a interfeței este afișată lista clienților, care poate fi filtrată după nume și adresă de e-mail. Pentru a ușura căutarea, puteți scana codul QR al clientului dvs.
Alegeți fila Calendar pentru a urmări sesiunile de antrenament programate și finalizate ale zilei sau rezervați următoarea întâlnire a clientului dvs. Doar selectați o dată, selectați clientul din listă, adăugați intervalul de timp, apoi salvați-l.
Ești gata să te apuci de treabă?
În cele din urmă, treci la antrenament. Selectați-vă clientul, vindeți-i un bilet sau răscumpărați un bilet valabil achiziționat anterior.
Alegeți un mod de antrenament acum. Există 3+1 grupuri principale de programe de antrenament: cardio, forță, frumusețe/relaxare și modul de antrenament manual. Pe măsură ce atingeți modul ales, sistemul va începe imediat să caute unitatea de control conectată. De îndată ce numărul de serie al unității de control apare pe ecran, atingeți-l și veți fi redirecționat către ecranul de antrenament.
Acum, câteva detalii legate de antrenament
Acum atingeți butonul de redare pentru a începe primul antrenament. În centrul interfeței veți vedea butonul de resetare și selectorul de sincronizare care vă permite să reglați puterea impulsului pe mai multe grupuri de mușchi simultan. Creșteți masterul până la 75-80% și setați puterea impulsului pe toate părțile corpului individual sau cu ajutorul selectorului de sincronizare.
— În modul de forță, de obicei facem exerciții statice pentru a ține mușchii sub control.
În acest mod puteți regla puterea impulsului, timpul impulsului și timpul de pauză. — Modul cardio se bazează pe exerciții aerobe de obicei prin stimulare continuă.
— Programul de masaj ajută mușchii să se relaxeze.
Faceți-l și mai eficient extinzându-l cu exerciții de întindere sau doar întindeți-vă, relaxați-vă și bucurați-vă. — Recomandăm modul manual pentru antrenori de nivel avansat. Are nevoie de un nivel mai ridicat de expertiză, deoarece toate setările sunt complet personalizabile pentru a se potrivi nevoilor clientului. Exercițiile efectuate în modul manual depind de setările ajustate.
Terminați antrenamentul atingând butonul de oprire.
Te antrenezi ca un profesionist simultan? Nici o problemă!
Sistemul Pro oferă posibilitatea de a antrena mai multe persoane simultan în diferite moduri de antrenament.
Modul de antrenament unic este limitat la maximum 3 clienți din motive de siguranță. Alegand modul de antrenament de grup, vei avea posibilitatea de a antrena pana la 30 de persoane in acelasi timp.
Bucurați-vă de posibilitățile nelimitate cu JustfitPro.