Кому, черт возьми, хочется тренироваться, когда жарко, верно? Тренировки летом звучат довольно плохо, да? Что ж, у Шимона есть идеальное решение для жарких дней.
Чтобы узнать решение, посмотрите видео или прочитайте аннотацию ниже!
Надеюсь, вам понравится и вы отлично проведете время! Я знаю, что лето — прекрасное время для вечеринок, и не все из нас тренируются в это время. Это понятно, поскольку мы не можем даже выполнять работу по дому, не потея. Кто тогда, черт возьми, хочет пойти в спортзал?! Летнее время для нас довольно тяжелое, когда дело доходит до тренировок летом.
Вы приобрели пляжное тело до лета?
Вы либо готовите свое тело заранее и получаете то самое летнее тело, как и большинство наших клиентов. Таким образом, вы можете пить и веселиться летом и на самом деле толстеть. Даже я заметил, что перестал заниматься тяжелыми тренировками и стараюсь изменить свой распорядок дня, чтобы мне не приходилось часами потеть в тренажерном зале. Обучение было слишком долгим, хотя я старался сделать это быстро и эффективно. Это был еще один час поднятия тяжестей. Зима для этого гораздо лучше. Прямо сейчас я просто хочу покончить с этим, и это забавно, поскольку я тренер EMS и каждый день делаю упражнения со своими клиентами.
Как вернуться в форму через год? Да почему бы и нет?
Как я уже признавался в своем предыдущем видео, я пропускал тренировки EMS более или менее в течение года. Однако сейчас я вернулся и занимаюсь этим почти три раза в неделю, и, честно говоря, мне это просто нравится. Теперь я вспомнил, почему я в него влюбился. Это настолько быстро и эффективно, что я могу тренировать все свое тело самыми простыми движениями, и мне это не наскучивает. Я закончил за 20 минут и всё, идеальное решение.
«Тренируйся летом без пота в течение часа»
Для обучения я могу использовать свой мобильный телефон или iPad, это еще проще. Технология, которая у нас есть, невероятна, она становится дешевле, и почти каждый может получить такой умный костюм, как мой. Умные костюмы JustfitMe делают нашу жизнь намного проще.
Я быстро познакомлю вас с основными этапами моей тренировки с помощью JustfitMe. Обычно я тренируюсь в своей студии, где вы можете найти воздушный велосипед, который, как вы все знаете, является прочной машиной. Следующее — веревка, которую я недавно купил. 10 минут силового импульса с этим оборудованием, затем я перейду к средней части с частотой 45-55 герц и в конце закончу с 15-25 герцами.
Если вы все еще сомневаетесь в выборе умного костюма, можете быть уверены, он вам пригодится! Это улучшит ваши тренировки, независимо от того, бегаете ли вы или ездите на велосипеде, используйте это, попробуйте! Вы наверняка будете довольны результатами.