Cambia tu vida

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Justfit – algo ha comenzado

Justfit no es simplemente un entrenamiento, es un estilo de vida: el de la gente que está al día y que está consciente de la salud. Se conoce por su actitud innovadora y orientada al futuro, dedicado a una vida completa.

Justfit te presentó la primera tecnología inalámbrica de EMS en 2013. Desde entonces hemos abierto cientos de estudios Justfit EMS donde puedes entrenar con esta tecnología increíblemente eficaz.

Entrena con Justfit y verás que puedes cambiar todo.

EMS es una abreviatura inglesa para la electroestimulación  muscular. Se lo han utilizado para rehabilitación y fines médicos hace mucho, y en los años 2000 el mundo de fitness también descubrió sus inmensas posibilidades.

Justfit – algo ha comenzado

Justfit no es simplemente un entrenamiento, es un estilo de vida: el de la gente que está al día y que está consciente de la salud. Se conoce por su actitud innovadora y orientada al futuro, dedicado a una vida completa.

Justfit te presentó la primera tecnología inalámbrica de EMS en 2013. Desde entonces hemos abierto cientos de estudios Justfit EMS donde puedes entrenar con esta tecnología increíblemente eficaz.

Entrena con Justfit y verás que puedes cambiar todo.

EMS es una abreviatura inglesa para la electroestimulación  muscular. Se lo han utilizado para rehabilitación y fines médicos hace mucho, y en los años 2000 el mundo de fitness también descubrió sus inmensas posibilidades.

¿Cómo funciona?

Mientras usamos nuestros músculos, el cuerpo naturalmente se asegura que nos queden reservas. Así nunca podemos entrenar con fuerza total, aun si lo queremos.

Sin embargo, Justfit EMS con impulsos electricos de baja fuerza estimula nuestros músculos profundos también y así engaña las reacciones naturales del cuerpo y entrena casi 100% de la musculatura.

¿Cómo funciona?

Mientras usamos nuestros músculos, el cuerpo naturalmente se asegura que nos queden reservas. Así nunca podemos entrenar con fuerza total, aun si lo queremos.

Sin embargo, Justfit EMS con impulsos electricos de baja fuerza estimula nuestros músculos profundos también y así engaña las reacciones naturales del cuerpo y entrena casi 100% de la musculatura.

¿Cómo funciona?

Mientras usamos nuestros músculos, el cuerpo naturalmente se asegura que nos queden reservas. Así nunca podemos entrenar con fuerza total, aun si lo queremos.

Sin embargo, Justfit EMS con impulsos electricos de baja fuerza estimula nuestros músculos profundos también y así engaña las reacciones naturales del cuerpo y entrena casi 100% de la musculatura.

Efectos positivos de Justfit

Ahorra tiempo

Ahorra tiempo

Ahorras mucho tiempo, pues la duración del entrenamiento es tan solo 20-25 minutos y en este período hacemos trabajar toda la musculatura.

Eficacia

En comparación con las sesiones de 1-1.5 horas del entrenamiento tradicional, 15-20 minutos con Justfit dos o tres veces a la semana son suficientes para alcanzar el mismo objetivo. Mientras los resultados del entrenamiento tradicional se ven después de 15-20 sesiones, la EMS te da resultados visibles después de 4-5 sesiones.

Quema de grasa

Es el procedimiento más eficaz para quemar calorías con el cuál puedes lograr lo antes posible el porcentaje de grasa corporal ideal.

Flujo sanguíneo

La bomba muscular lucha con eficacia contra la celulitis, mejora el suministro de sangre de los tejidos alrededor de la musculatura.

Protección de las articulaciones

Gracias a la precisión del efecto de los impulsos eléctricos en los músculos, quita carga de las articulaciones.

Músculo esquelético más fuerte

Los problemas de espalda causados por la debilidad de los músculos podrán ser aliviados fortaleciendo los paravertebrales a lo largo de la columna.

Unidad perfecta

Se podrán tonificar perfectamente los puntos más débiles del cuerpo también puesto que los impulsos exteriores ayudan en gran medida a establecer el equilibrio de la musculatura.

Bienestar

Alcanzar los músculos más profundos con los impulsos eléctricos - aparte del bienestar general que causa - ayuda también a mejorar la postura corporal.

Seguridad

Sorprendente, pero ofrece una solución eficaz para osteoporosis también ya que el efecto tirante del trabajo muscular que a través de los tendones afecta los huesos, causa su fortalecimiento.

Efectos positivos de Justfit

Ahorra tiempo

Ahorra tiempo

Ahorras mucho tiempo, pues la duración del entrenamiento es tan solo 20-25 minutos y en este período hacemos trabajar toda la musculatura.

Eficacia

En comparación con las sesiones de 1-1.5 horas del entrenamiento tradicional, 15-20 minutos con Justfit dos o tres veces a la semana son suficientes para alcanzar el mismo objetivo. Mientras los resultados del entrenamiento tradicional se ven después de 15-20 sesiones, la EMS te da resultados visibles después de 4-5 sesiones.

Quema de grasa

Es el procedimiento más eficaz para quemar calorías con el cuál puedes lograr lo antes posible el porcentaje de grasa corporal ideal.

Flujo sanguíneo

La bomba muscular lucha con eficacia contra la celulitis, mejora el suministro de sangre de los tejidos alrededor de la musculatura.

Protección de las articulaciones

Gracias a la precisión del efecto de los impulsos eléctricos en los músculos, quita carga de las articulaciones.

Músculo esquelético más fuerte

Los problemas de espalda causados por la debilidad de los músculos podrán ser aliviados fortaleciendo los paravertebrales a lo largo de la columna.

Unidad perfecta

Se podrán tonificar perfectamente los puntos más débiles del cuerpo también puesto que los impulsos exteriores ayudan en gran medida a establecer el equilibrio de la musculatura.

Bienestar

Alcanzar los músculos más profundos con los impulsos eléctricos - aparte del bienestar general que causa - ayuda también a mejorar la postura corporal.

Seguridad

Sorprendente, pero ofrece una solución eficaz para osteoporosis también ya que el efecto tirante del trabajo muscular que a través de los tendones afecta los huesos, causa su fortalecimiento.

Efectos positivos de Justfit

Ahorra tiempo

Ahorra tiempo

Ahorras mucho tiempo, pues la duración del entrenamiento es tan solo 20-25 minutos y en este período hacemos trabajar toda la musculatura.

Eficacia

En comparación con las sesiones de 1-1.5 horas del entrenamiento tradicional, 15-20 minutos con Justfit dos o tres veces a la semana son suficientes para alcanzar el mismo objetivo. Mientras los resultados del entrenamiento tradicional se ven después de 15-20 sesiones, la EMS te da resultados visibles después de 4-5 sesiones.

Quema de grasa

Es el procedimiento más eficaz para quemar calorías con el cuál puedes lograr lo antes posible el porcentaje de grasa corporal ideal.

Flujo sanguíneo

La bomba muscular lucha con eficacia contra la celulitis, mejora el suministro de sangre de los tejidos alrededor de la musculatura.

Protección de las articulaciones

Gracias a la precisión del efecto de los impulsos eléctricos en los músculos, quita carga de las articulaciones.

Músculo esquelético más fuerte

Los problemas de espalda causados por la debilidad de los músculos podrán ser aliviados fortaleciendo los paravertebrales a lo largo de la columna.

Unidad perfecta

Se podrán tonificar perfectamente los puntos más débiles del cuerpo también puesto que los impulsos exteriores ayudan en gran medida a establecer el equilibrio de la musculatura.

Bienestar

Alcanzar los músculos más profundos con los impulsos eléctricos - aparte del bienestar general que causa - ayuda también a mejorar la postura corporal.

Seguridad

Sorprendente, pero ofrece una solución eficaz para osteoporosis también ya que el efecto tirante del trabajo muscular que a través de los tendones afecta los huesos, causa su fortalecimiento.

Entrenamiento Justfit EMS en comparación con el entrenamiento tradicional:

 
Entrenamiento convencional Tecnología Justfit EMS
Duración de entrenamiento 60-90 minutos 20 minutos
Frecuencia de entrenamientos necesarios 5-6 veces a la semana 2 veces a la semana
Consumo de calorías durante del entrenamiento Durante del entrenamiento 400 Kcal 500 Kcal
Consumo de calorías después del entrenamiento Ninguno en 4-6 horas 1200 Kcal
en 2-3 días 4000 Kcal
Frecuencia cardíaca esperada 180 120-130
Cambios visibles Después de 15-20 entrenamientos Después de 4-6 entrenamientos
Acción contra la celulitis No
Pérdida de peso 1x Cca. 3x más rápido
Contador del consumo de calorías durante del entrenamiento No
Seguimiento online de las estadísticas de entrenamiento No
Consulta nutricional online gratuito No
Posibilidad de entrenamiento grupal con un solo entrenador No
El entrenador puede seguir No
La presencia física del entrenador es indispensable No (los programas pueden estar configurados online, así el entrenador puede guiar el entrenamiento desde otra parte del mundo también)
Riesgo de lesión muscular Alto Muy bajo
Riesgo de lesión de espalda Alto Muy bajo
Acción contra los problemas de incontinencia urinaria No
Cuida las articulaciones No

Contraindicaciones

¡En los siguientes casos no se puede entrenar bajo ninguna circunstancia con Justfit EMS!
Infecciones virales o bacterianas
Cualquier tipo de cáncer
Tubercolosis
Trastornos circulatorios arteriales, arteriosclerosis avanzada
Hemofilia, cardenales, hemorragia
Trastornos y enfermedades neurológicas complejas
Intolerancia de la piel
Problemas de la válvula cardíaca
Diabetes, tipo I.
Embarazo
Epilepsia
Hernia inguinal y abdominal