Cómo funciona EMS
Justfit ist ein ungarisches Unternehmen mit Sitz en Budapest. Desde 2011 es una de las mejores tiendas en el Fitnessmarkt eléctrico.
Justfit es un pionero, la configuración de cable que se utiliza por primera vez y el primer dispositivo conectado, se basa en la comunicación Wi-Fi y el protocolo EMS.
Cómo funciona EMS
Justfit ist ein ungarisches Unternehmen mit Sitz en Budapest. Desde 2011 es una de las mejores tiendas en el Fitnessmarkt eléctrico.
Justfit es un pionero, la configuración de cable que se utiliza por primera vez y el primer dispositivo conectado, se basa en la comunicación Wi-Fi y el protocolo EMS.
Cómo funciona la tecnología Justfit™ EMS
Während des konventionellen Krafttrainings envía das Gehirn bioelektrische Impulse, así que muskeln kontrakt sein werden. Allerdings haben nicht alle Muskeln eine ausgefeilte Beziehung zum Gehirn, dadurch die schwerer zu aktivieren, und weniger entwickelt sind. Deswegen können wir nicht mit voller Kraft trainieren, so viel wie auch es wir möchten.
Aber die schwachen Impulse von Justfit™ EMS (estimulación eléctrica de Muskeln) estimula directamente los tiefen Muskeln, die natürlichen Reaktionen unseres Körpers zu täuschen, dadurch fast 100% unserer Muskeln trainieren zu können.
EMS es una forma segura de transporte, ya que se utilizarán varios idiomas para medicamentos y rehabilitación.
Cómo funciona la tecnología Justfit™ EMS
Las funciones positivas de EMS-Training
¿Es más seguro el entrenamiento EMS?
EMS es una tecnología erforschte gründlich, die seit Jahrzehnten erforschcht wird.
El entrenamiento estuvo integrado por un entrenador calificado y fue una apuesta segura garantizada. Die Trainer werden entlang von Strukturen gebildet, die garantiert, dass die Sicherheit von Anfang an bei einem integrierten Teil der Programmierung ist.
Bei der Entwicklung der Grundsätze der sicheren Verwendung haben praktische Erfahrungen mit wissenschaftlichen Forschungen kombiniert. Estos reglamentos de seguridad son los principales principios de todos los servicios profesionales de EMS, einschließlich Justfit.
Gegenanzeige des EMS-Trainings
EMS-Training es una forma intensiva de formación, deswegen bei Bestehen der bestimmten Gesundheitsbedingungen muss man Vorsicht geboten.
Contraindicaciones absolutas:
Unter diesen Umständen darf die elektrische Muskelstimulation überhaupt nicht anwendet werden.
Indicaciones de control relativas:
Die elektrische Muskelstimulation darf nicht an einem bestimmten Körperteil angewendet werden. Aber EMS-Training kann jedoch an other Körperteilen angewendet werden.
Infecciones virales o bacterianas
krebs
tuberculosa
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, fortgeschrittene Atherosklerose
Blutungen, Blutergüsse, Hämatome
Komplexe neurologische Erkrankungen
Hautempfindlichkeit
Herzklappenerkrankungen
Diabetes tipo I
Schwangerschaft
epilepsia
Bauch- und Leistenbruch
Entrenamiento Justfit™ EMS y entrenamiento tradicional
Was das EMS-Gerät kann, Worauf das menschliche Gehirn nicht mehr.
La estimulación eléctrica de musculos (EMS) proporciona una conexión de musculos con corriente eléctrica. Este arte de la contratación es diferente, además de la formación tradicional con sistemas de nervios centrales pasados.
Die Art und Intensität des Impulses hängen von den am Gerät eingestellten Parametern ab.
El impulso eléctrico activa el almizcle.
Der Impuls wird vom EMS-Gerät eingerichtet und durch die Neuronen und Motoneuronen kommen zu den Muskeln herum.
Seine Aufgabe ist, Muskelbewegungen zu bewirken. Esta reacción mecánica se activa como "tick".
Jedes Mal, wenn ein elektrischer Impuls wiederholt wird, verursacht eine Zuckung.
| Entrenamiento Tratitonelles | Justfit EMS TechNeinlogía | |
| Entrenamientosdauer | 60-90 minutos | 20 minutos |
| Benötigte Trainingseinheit | 5-6x dados | 2x morir mujer |
| Kalorienverbrauch währenddem Formación | 400 kilocalorías | 500 kilocalorías |
| Kalorienverbrauch nach dem Formación | keiner | 1200 kcal en 4-6 Stunden, 4000 kcal en 2-3 Tagen |
| Erweitere Herzfrequenz | 180 | 120-130 |
| Veränderung de seguridad | Después 15-20 Entrenamientos | después 4-6 entrenamientos |
| Efecto anticelulítico | neín | Ja |
| Gewichtsverlust | 1x | Schneller 3x |
| Kalorienverbrennungszähler während des Trainings | neín | Ja |
| Estadísticas de formación independientes en línea | neín | Ja |
| Kostenlose en línea – Ernährungsberatung | neín | Ja |
| Gelegenheit zum Gruppentraining mit einem Trainer | neín | Ja |
| El entrenador puede hacer que el programa de entrenamiento esté por encima del mundo. | neín | Ja |
| Die pysische Präsenz des Trainers ist während des Trainings absolut notwendig | Ja | Nein, es kann so programmiert werden, das der Trainer das Training von der deren Seite der Welt aus führen kann |
| Chance der Muskelverletzung | hoch | Sehr niedrig |
| Chance der Rückenverletzung | hoch | Sehr niedrig |
| Leistungsfähigkeit gegen die Harninkontinenz | neín | Ja |
| Gemeinsame Nachsicht | neín | Ja |
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