ninterviu cu Bassel El Fakih, proprietarul studioului Blacksuit EMS și membru al Comitetului de Organizare la Beirut Marathon Association, Liban.
1. Povestește-ne despre tine, despre trecutul tău și cum ai întâlnit EMS fitness?
Am fost la o sală de sport cunoscută sub numele de Performance First cu un prieten pentru a încerca EMS, deoarece soțul surorii lui lucrează acolo și mi l-a recomandat. Aveau sisteme fără fir. Având o pregătire sportivă cu mai multe cursuri medicale legate de anatomie, fizioterapie, leziuni fizice, nutriție etc. Mi-am dat seama că EMS este un instrument grozav nu numai pentru antrenament, ci și pentru dezintoxicare. Apoi am decis să rămân la un pachet pentru a face EMS o dată pe săptămână, de-a lungul rutinei mele de gimnastică și să văd unde mă duce.
2. În timp ce faci cercetări pe Internet despre fitness-ul EMS și rezultatele sale, vei găsi multe cazuri diferite cu rezultate tangibile. Care au fost cele mai interesante cazuri din cariera dumneavoastră profesională de trainer EMS?
Rezultatele pe care le vezi doar online nu vor fi la fel de convingătoare ca atunci când le vezi cu ochii tăi și începi să crezi din ce în ce mai mult în EMS. De fapt, sistemul funcționează mult mai bine decât se aștepta, în măsura în care ați putea începe să-l numiți antrenor, doctor sau soluție miracolă pentru un stil de viață sănătos. Există atât de multe cazuri, cum ar fi următoarele și altele:
A – O doamnă (Yvonne L.) a venit pentru pierderea în greutate și încordarea mușchilor. A avut o problemă cu migrena severă. Obișnuia să-l bea de 3 ori pe săptămână cu un efect secundar. Acum face migrenă o dată pe săptămână sau o dată la 2 săptămâni. Acesta nu este doar un caz, ci al treilea caz similar pe care l-am întâlnit.
B – O altă fată era fumătoare. Ea a reușit să se lase de fumat la fel ca alte cinci care fac EMS atât cu modul cardio, cât și cu modul electric. Ea a ajuns în această seară într-o stare în care a reușit să facă o alergare de 1,5 minute la viteză 12 pe o bandă de alergare, de 5 ori în cele 20 de minute cu 80% putere cardio. Acest lucru a ajutat-o să-și îmbunătățească respirația și performanța. Obișnuia să obosească chiar și după o distanță de 3 km. Acum face drumeții timp de 8 ore consecutiv și încă se simte bine. EMS a ajutat chiar să se vindece rana anterioară, permițându-i să se ghemuiască fără nicio problemă după 2 ani de suferință, fără să poată coborî mai jos de 90 de grade. Această fată a avut probleme de peste 2 ani cu genunchiul și un doctor din Franța i-a spus că nu își va reveni. După prima ședință EMS, a simțit o diferență și acum este complet recuperată.
C – Alte trei cazuri au necesitat intervenții chirurgicale din cauza tendinitei sau a problemelor cu rotația gambei. Acum nu mai au nevoie de operație și și-au îmbunătățit durerea cu 70% după doar 8 până la 14 ședințe în unele cazuri.
D – O fată cu dietă a reușit să slăbească 17 kg în 33 de ședințe, de două ori pe săptămână în regim cardiovascular cu puțină electricitate, ceea ce a împiedicat să-și slăbească pielea după ce a slăbit atât de mult.
E – Un alt tip a scăzut de la 134 kg la 112 kg în 44 de ședințe fără să țină măcar dietă. Acest sistem vă obligă corpul să descompună grăsimea indiferent dacă vă place sau nu. Cea mai bună parte este că, pe măsură ce slăbești, iei și formă.
3. Sub supravegherea dumneavoastră profesională, fitnessul Justfit EMS devine din ce în ce mai popular în țara dumneavoastră. Care este rețeta ta secretă?
Când oferiți oferte speciale și oferiți clienților mai mult timp decât de obicei în funcție de cât de des se antrenează pe săptămână, aceștia încep să vadă rezultate și a vedea înseamnă a crede. Din acest motiv, rezultatele sunt atât de reale și atât de bune încât pot garanta clienților că, dacă nu au rezultate în primele 6 ședințe, atunci totul este pe mine până când obțin unele rezultate. Mulți dintre ei văd rezultate după prima ședință. Puteți avea atât de mult încredere în sistemul Justfit, încât este ușor de garantat și asta își doresc oamenii. Încredere și asigurându-vă că le explicați în detaliu ce face acest sistem în ceea ce privește reabilitarea, pierderea în greutate și creșterea musculară. Una dintre problemele pe care oamenii nu tind să le înțeleagă este că valoarea EMS vine din mai multe puncte. Ei nu explică teoria EMS, sesiunile sunt încărcate la un ritm ridicat și doar pentru 20 de minute etc. Sesiunea EMS și în modul cardio și poate face o persoană să slăbească rapid și să modeleze corpul. Prețuri mai mici, mai mult timp și oamenii vor înțelege mai mult – așa răspândim cuvântul.
4. Mulți sportivi profesioniști folosesc diferite tehnologii EMS pentru a-și îmbunătăți performanța. Ce părere aveți despre integrarea antrenamentului EMS pentru întregul corp în protocolul de antrenament al sportivilor? Cum poate un sportiv să beneficieze cel mai mult?
Sportivii pot beneficia foarte mult de EMS, deoarece le îmbunătățește rezistența și am avut privilegiul de a face acest test cu o doamnă al cărei record personal pentru o cursă de 5 km a fost de 24 de minute. După antrenamentul cu EMS, a reușit să-și îmbunătățească timpul cu 3 minute și nu doar cu câteva secunde. Este cunoscut în întreaga lume că chiar și Bruce Lee și Mohamad Ali au făcut EMS, ca mulți alți sportivi, deoarece EMS nu numai că îi ajută să performeze mai bine, dar este și fără răni.
5. În calitate de membru activ al echipei de organizare a maratonului din Beirut, spuneți-ne despre pregătirile pentru următorul maraton din noiembrie anul acesta. Cine sunt participanții și cum se pregătesc alergătorii? Ce instrumente noi oferiți pentru a obține rezultate mai bune?
Avem câțiva sportivi excelenți care participă la maraton și le-am propus sistemul EMS ca un bonus pentru pregătirea lor, pentru a vedea cât de uimitor este acest sistem și cât de mult îi poate ajuta să-și depășească cel mai bun punct personal. Am început recent să introduc Justfit EMS și în sudul țării. Astfel de evenimente îi vor face pe oameni să realizeze cât de eficient este EMS.
6. Cum vedeți viitorul fitness-ului EMS? Cum poți implica mai mulți sportivi pentru a se bucura de beneficiile ei și a-și atinge obiectivele?
EMS va crește din ce în ce mai mult. La fel ca și conceptul de sală cu care oamenii s-au obișnuit, EMS poate fi considerat și un concept, deoarece nu este doar un instrument de antrenament, ci vă ajută și să vă mențineți rezultatele pe termen lung. Îi sprijină pe cei care doresc să slăbească fără intervenții chirurgicale sau steroizi. Îi ajută pe sportivi să devină mai buni și să îi facă să înțeleagă adevărata natură a antrenamentului la altitudini mari chiar și fără a fi nevoiți să se antreneze la altitudini mari. Indiferent ce aș spune, sistemul este mai mult decât își poate imagina cineva vreodată.