3 уровня EMS-тренировок
11 сентября 2022 г., 14:18Обычно тренировка EMS состоит из трех этапов: 1. Разминка. На этом этапе необходимо разогреться […]
Архивы
Классическая EMS-тренировка против функциональной EMS-тренировки
11 сентября 2022 г., 13:52Когда мы говорим о классической тренировке, мы имеем в виду традиционную силовую тренировку. Немного спортивной теории простыми словами Сила […]
Вся правда об EMS-тренировках, «ленивом» фитнесе
11 сентября 2022 г., 13:28EMS-фитнес хорошо себя зарекомендовал, и без него сейчас сложно представить профессиональный спорт. Это использовано […]