20 minut EMS = 1,5 hodiny v posilovně – humbuk nebo realita?
9. listopadu 2021 11:47Určitě jste narazili na slogan EMS studií, který tvrdí, že 20minutový EMS trénink se rovná 1,5 hodině na […]
Archiv
-34 kg a -162,5 cm za 4 týdny – Studie dopadu programu Justfit Lifestyle Program
8. listopadu 2021 14:11V centrále Justfit jsme se rozhodli pravidelně vyhlašovat 4týdenní program životního stylu, abychom zjistili, jakých změn lze dosáhnout […]