Come funziona EMS
Justfit ist ein ungarisches Unternehmen mit Sitz a Budapest. Dal 2011 è un grande argomento sul mercato elettrico del fitness.
Justfit ist ein Pionierunternehmen, das die kabellose Konzeption zuerst erstellt hat and das erste Gerät entwickelt hat, was ausschließlich auf Wi-Fi-Communikation based and EMS-Protokoll unterstützt.
Come funziona EMS
Justfit ist ein ungarisches Unternehmen mit Sitz a Budapest. Dal 2011 è un grande argomento sul mercato elettrico del fitness.
Justfit ist ein Pionierunternehmen, das die kabellose Konzeption zuerst erstellt hat and das erste Gerät entwickelt hat, was ausschließlich auf Wi-Fi-Communikation based and EMS-Protokoll unterstützt.
La tecnologia EMS Justfit™ funziona correttamente
Mentre i corsi di formazione Kraft convenzionali inviano l'impulso bioelettrico di Gehirn, così die Muskeln kontrakt sein werden. Allerdings haben nicht alle Muskeln eine ausgefeilte Beziehung zum Gehirn, dadurch die schwerer zu aktivieren, und weniger entwickelt sind. Deswegen können wir nicht mit voller Kraft trainieren, quindi viel wie auch es wir möchten.
Aber die schwachen Impulse von Justfit™ EMS (elektrische Muskelstimulation) stimola direttamente i nostri muscoli, le reazioni naturali dei nostri Körpers zu täuschen, dadurch fast 100% i nostri muscoli si allenano.
L'EMS è una forma molto sicura di trattamento, che sarà utilizzata per cure mediche e riabilitative.
La tecnologia EMS Justfit™ funziona correttamente
L'azione positiva del training EMS
Il training EMS è più sicuro?
EMS è una tecnologia fondamentale, die seit Jahrzehnten erforscht wird.
Das Training wird immer in Anwesenheit eines qualifizierten Trainers durchgeführt, was einen sicheren Betrieb garantiert. Die Trainer werden entlang von Strukturen gebildet, die garantiert, dass die Sicherheit von Anfang an bei einem integrierten Teil der Programmierung ist.
Bei der Entwicklung der Grundsätze der sicheren Verwendung haben praktische Erfahrungen mit wissenschaftlichen Forschungen kombiniert. Diese sicherheitsgerichteten Regeln sind heute die Leitprinzipien aller professionellen EMS-Anbieter, einschließlich Justfit.
Gegenanzeige des EMS-Trainings
L'EMS-Training è una forma di allenamento intensiva, deswegen bei Bestehen der bestimmten Gesundheitsbedingungen muss man Vorsicht geboten.
Absolute Kontraindikationen:
Unter diesen Umständen darf die ektrische Muskelstimulation überhaupt nicht anwendet werden.
Relative Kontraindikationen:
Die elektrische Muskelstimulation darf nicht an einem bestimmten Körperteil angewendet werden. Aber EMS-Training può essere utilizzato anche da altri servizi.
Infezioni virali o batteriche
Krebs
Tubercolosio
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, fortgeschrittene Atherosklerose
Blutungen, Blutergüsse, Hämatome
Complesse neurologiche Erkrankungen
Hautempfindlichkeit
Herzklappenerkrankungen
Diabete di tipo I
Schwangerschaft
Epilessia
Bauch- und Leistenbruch
Justfit™ EMS Training e training tradizionale
Was das EMS-Gerät kann, worauf das menschliche Gehirn nicht mehr.
La stimolazione elettrica dei muscoli (EMS) avviene tramite un contrasto muscolare con corrente elettrica. Diese Art der Kontraktion ist anders, als was während des Traditionalellen Trainings mit der Lenkung des Zentralnervensystems passiert.
L'arte e l'intensità degli impulsi dipendono dai parametri impostati sull'apparecchio.
L'impulso elettrico attiva i muscoli.
L'impulso viene attivato dal dispositivo EMS e attraverso i neuroni e i motoneuroni arriva al muscolo.
Seine Aufgabe ist, Muskelbewegungen zu bewirken. Questa reazione meccanica viene generata come "Tick".
Jedes Mal, wenn ein elektrischer Impuls wiederholt wird, verursacht eine Zuckung.
| Formazione sulle Tratitonelle | Justfit EMS TechNeinlogie | |
| Trainingsdauer | 60-90 minuti | 20 minuti |
| Formazione ottimale | 5-6x die Woche | 2x die Woche |
| Kalorienverbrauch durante la formazione | 400 Kcal | 500 Kcal |
| Kalorienverbrauch nach dem Training | keiner | 1200 kcal in 4-6 ore, 4000 kcal in 2-3 giornate |
| Erweitere Herzfrequenz | 180 | 120-130 |
| Sichtbare Veränderung | dopo 15-20 allenamenti | dopo 4-6 allenamenti |
| Effetto anticellulite | Nein | Sì |
| Gewichtsverlust | 1x | 3x Schneller |
| Kalorienverbrennungszähler durante la formazione | Nein | Sì |
| Online Einsehbare Trainingsstatistik | Nein | Sì |
| Costo gratuito online – Ernährungsberatung | Nein | Sì |
| Gelegenheit zum Gruppentraining mit einem Trainer | Nein | Sì |
| Il formatore può estendere il programma di allenamento al mondo. | Nein | Sì |
| La lezione fisica dei formatori è durante i corsi di formazione assolutamente notturni | Sì | Non è possibile programmarlo in modo che l'allenatore possa allenarsi da altre pagine del mondo da lontano. |
| Possibilità della muscolatura | Hoch | Sehr niedrig |
| Possibilità del Rückenverletzung | Hoch | Sehr niedrig |
| Leistungsfähigkeit gegen die Harninkontinenz | Nein | Sì |
| Gemeinsame Nachsicht | Nein | Sì |
Wähle deinen eigenen Stil aus!
