Come funziona l'EMS
Justfit è una società ungherese di EMS con casa madre a Budapest.
Justfit è l'azienda pioniera che ha creato per la prima volta il concetto inalambrico, così come il primo dispositivo di comunicazione di base esclusivamente Wi-Fi che utilizza i protocolli EMS.
Come funziona l'EMS
Justfit è una società ungherese di EMS con casa madre a Budapest.
Justfit è l'azienda pioniera che ha creato per la prima volta il concetto inalambrico, così come il primo dispositivo di comunicazione di base esclusivamente Wi-Fi che utilizza i protocolli EMS.
Come funziona la tecnologia JustfitMR di EMS
Durante l'allenamento convenzionale di potenziamento, il cervello invia impulsi bioelettronici, quali provocano la contrazione muscolare. Tuttavia, non tutti i muscoli sono così ben in contatto con il cervello, che provoca la loro attivazione più difficile e li ha meno sviluppati. Por lo anteriormente descritto non somos capaces de entrenar con toda fuerza ni aunque asi lo quisieramos.
Gli impulsi elettrici provocati dall'EMS (stimolazione elettromuscolare) JustfitTM sono di bassa intensità, senza embargo stimolano direttamente i muscoli più interni, impegnando così le reazioni naturali del nostro organismo con ciò che se logra l'esercizio di quasi il 100% dei nostri muscoli.
L'EMS è una forma di allenamento assolutamente sicura, quella che già viene utilizzata da molto tempo per i medici e la riabilitazione.
Come funziona la tecnologia JustfitMR di EMS
Gli effetti positivi degli allenamenti EMS
È sicuro l'allenamento EMS?
L'EMS è una tecnologia poco analizzata, la quale è stata indagata già da diversi decenni. Gli allenamenti si svolgono sempre a cabo in presenza di un istruttore capace di garantire il funzionamento sicuro. Gli allenatori sono capaci di racconti principi che garantiscono la sicurezza di un principio che è parte integrante della programmazione.
Durante la pianificazione dei principi per un uso sicuro si combinano le esperienze pratiche con le ricerche scientifiche. Sono norme che centrano innanzitutto la sicurezza, oggigiorno sono i principi base di tutto l'imprenditore professionale EMS, quindi lo sono anche di Justfit.
Contro indicazioni di allenamenti EMS.
L'allenamento EMS è una forma di movimento molto intensiva, pertanto nel caso in cui esistano alcune condizioni di salute è necessario essere cautelosa/o
Controindicazioni assolute.
Nel caso in cui esista qualche controindicazione, non è consentito l'uso dello stimolo elettrico muscolare.
Controindicazioni relative.
Lo stimolo elettromuscolare non può essere utilizzato in alcune parti del corpo se esistono contraddizioni parziali. In altre parti del corpo in cambio è possibile utilizzare l'allenamento EMS.
Infezioni virali e batteriche
Enfermedades cancerigenas
Tubercolosi
Enfermedades cardiaci e cardiovascolari, arteriosclerosi avanzata
Emofilia, ematomi, contusioni
Enfermedades neurologicas complejas
Sensibilità cutanea
Trastornos de valvula cardiaca
Diabete di tipo I
Embarazo
Epilessia
Ernia addominale e inguinale
Allenamenti EMS JustfitMR e allenamenti convenzionali
Il dispositivo EMS è capace di tutto quello che il cervello non è.
La stimolazione elettrica muscolare (EMS) provoca contrazioni muscolari provocate con l'aiuto dell'elettricità. Questo tipo di contrazione è diverso da quello che si produce durante gli allenamenti convenzionali diretti dal sistema nervoso centrale.
La naturalezza e l'intensità dell'impulso dipendono dai parametri preconfigurati sullo strumento.
Gli impulsi elettrici mettono in funzione il muscolo. L'impulso viene generato dal dispositivo EMS, attraverso i neuroni e i neuroni motori legati fino ai muscoli. Il suo ruolo genera il movimento del muscolo.
Esta respuesta mecanica la lamamos „contraction”. Ogni volta che viene ripetuto un impulso elettrico si genererà una contrazione.
| Intrattenimento convenzionale | Tecnologia Justfit™ EMS | |
| Durata dell'allenamento | 60-90 minuti | 20 minuti |
| Frequenza di allenamento necessaria | 5-6 volte alla settimana | 2 volte alla settimana |
| Consumo di calorie durante l'allenamento | 400 Kcal | 500 Kcal |
| Consumo di calorie dopo l'allenamento | Ninguno | in 4-6 ore 1200 Kcal, in 2-3 giorni 4000 Kcal |
| Frequenza cardiaca esperada | 180 | 120-130 |
| Cambio visibile | Dopo 15-20 allenamenti | Dopo 4-6 allenamenti |
| Azione contro la cellulite | NO | Sì |
| Perdida di peso | 1x | Ca. 3 volte più veloce |
| Contatore del consumo di calorie durante l'allenamento | NO | Sì |
| Seguimento online delle statistiche di allenamento | NO | Sì |
| Consulta nutrizionale online gratuita | NO | Sì |
| Possibilità di allenamento di gruppo con un solo allenatore | NO | Sì |
| L'allenatore può seguire | NO | Sì |
| La presenza fisica dell'allenatore è indispensabile | Sì | No (i programmi possono essere configurati online, così l'allenatore può anche guidare l'allenamento da un'altra parte del mondo) |
| Riesgo da lesioni muscolari | Alto | Muy bajo |
| Rischio di lesione alla spada | Alto | Muy bajo |
| Azione contro i problemi di incontinenza urinaria | NO | Sì |
| Cuida las articolazioni | NO | Sì |
Escoge tuo proprio stile
