Funguje jako EMS
Justfit es una empresa Húngara de EMS con casa matriz en Budapest.
Justfit es la empresa pionera que creo por primera vez el concepto inalambrico., as as el primer dispositivo de comunication de basic united Wi-Fi al coal apoya los los protocolos EMS.
Funguje jako EMS
Justfit es una empresa Húngara de EMS con casa matriz en Budapest.
Justfit es la empresa pionera que creo por primera vez el concepto inalambrico., as as el primer dispositivo de comunication de basic united Wi-Fi al coal apoya los los protocolos EMS.
Funguje jako technologie JustfitMR de EMS
Durante el entrenamiento convencional de fortalecimiento el cerebro envia impulsos bioelectronicos, los cuales provocan la contracción muscular. Sin embargo no todos los músculos poseen tán fino contacto con el cerebro, lo que provoca que sea más dificil su activación y les haga menos desarrollados. Por lo anteriormente descrito no somos capaces de entrenar con toda fuerza ni aunque asi lo quisieramos.
Los impulsos electricos provocados por la EMS (estimulación electromuscular) JustfitTM son de baja intensidad, sin embargo estimulan directamente los músculos más internos, engañando asi las reacciones naturales de nuestro organismo con lo queer0 se logracitlaest los.
La EMS es una form de entrenamiento absolutamente segura, la cual ya se utiliza desde hace mucho timpo para fines medicos y de rehabilitación.
Funguje jako technologie JustfitMR de EMS
Los positivos de los entrenamientos EMS
Je zajištěna podpora EMS?
La EMS je technologická minusiosamente analizada, la cúal se vyšetřuje, jak je to s různými décadas. Los entrenamientos se llevan a cabo siempre en presencia de un instructor capacitado lo que garantiza el funcionamiento seguro. Los entrenadores son capacitados con tales principios que garatizan que la seguridad desde un principio sea parte integration de la programación.
Durante la planificación de los principios para el uso seguro se combinaron las experiencias prácticas con las investigaciones cientificas. Éstas normas que centralen en primer lugar la seguridad, hoy a dia ya son principios básicos de todo empresario profesional EMS, por tanto lo son también de Justfit.
Kontraindikace entrenamientos EMS.
Vstup do EMS je velmi intenzivní, protože existují podmínky pro salud a jsou nutné cautelosa/o
Contraindicaciones absolutas.
En caso de existir alguna contraindicación no es permitido el uso del estimulo electric muscular.
Contraindicaciones relivas.
El estimulo electro múscular no se podra utilizar en ciertas partes del cuerpo si existiesen contradicciones parciales. V jiných částech cuerpo en cambio je možné využít EMS.
Infecciones virales a bakterie
Enfermedades cancerigenas
Tuberkulóza
Enfermedades cardiacas y kardiovaskulární, arterioskleróza avanzada
Hemofilie, hematomy, kontuze
Enfermedades neurologicas complejas
Sensibilidad cutanea
Trastornos de valvula cardiaca
Diabetes de typo I
Embarazo
epilepsie
Kýla břišní a tříselná
Entrenamientos EMS JustfitMR a los entrenamientos convencionales
El dispositivo EMS es capaz de todo aquello que el cerebro no le és.
Elektrická svalová stimulace (EMS) provoca contracciones músculares provocadas con la ayuda de electricidad. Éste tipo de contracción es diferente al que se vyrábí durante entrenamientos convencionales dirigido por el el sistema nervioso central.
Přirozenost a intenzita impulsu závisí na parametrech pro konfiguraci a nástroj.
Los impulsos electicos ponen en funcionamiento el músculo. Impulzy jsou vytvořeny pomocí EMS, přechází se do neuronů a do motorů neuronů, které mají svaly. Su role es generar el movimiento del músculo.
Esta respuesta mecanica la lamamos „contracción“. Cada vez que se repita un impulso eléctrico se generará una contracción.
| Entrenamiento konvenční | Technologie Justfit™ EMS | |
| Duración de entrenamiento | 60-90 minut | 20 minut |
| Frecuencia de entrenamientos necesarios | 5-6 veces a la semana | 2 veces a la semana |
| Consumo de calorías durante del entrenamiento | 400 kcal | 500 kcal |
| Consumo de calorías después del entrenamiento | Ninguno | en 4-6 hodin 1200 Kcal, en 2-3 días 4000 Kcal |
| Frecuencia cardíaca esperada | 180 | 120-130 |
| Cambios viditelný | Después de 15-20 entrenamientos | Después de 4-6 entrenamientos |
| Acción proti celulitidě | Ne | Ano |
| Pérdida de peso | 1x | Cca. 3x más rapido |
| Contador del consumo de calorías durante del entrenamiento | Ne | Ano |
| Seguimiento online de las estadísticas de entrenamiento | Ne | Ano |
| Výživová online konzultace zdarma | Ne | Ano |
| Posibilidad de entrenamiento grupal con un solo entrenador | Ne | Ano |
| El entrenador puede seguir | Ne | Ano |
| La presencia fisica del entrenador es nepostradatelná | Ano | Ne (los programas pueden estar configurados online, así el entrenador puede guiar el entrenamiento desde otra parte del mundo también) |
| Riesgo de lesión svalnatý | Alt | Dobrý bajo |
| Riesgo de lesión de espalda | Alt | Dobrý bajo |
| Acción contra los problemas de incontinencia urinaria | Ne | Ano |
| Cuida las articulaciones | Ne | Ano |
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