C'est pourquoi EMS stimule la stimulation électrique. Les entraînements EMS spéciaux – ce sont des entraînements utilisés pour l'alimentation électrique de plusieurs appareils électriques. Bien que EMS soit absolument sans danger pour les exercices, il n'est pas nécessaire de prendre en compte l'activité physique prévue.
- Les exercices de remise en forme EMS sont désormais disponibles sous la direction d'un entraîneur professionnel certifié EMS.
- Dans le cas d'un nouveau programme d'entraînement, il n'est pas nécessaire de prévoir des séances d'entraînement externes et absolues avec EMS pour votre entraînement. Les demandes ou les clients doivent recevoir des commentaires et des conseils.
- Les informations sur les séances d'entraînement du client doivent être prises en charge et achetées. Lors d'une séance d'entraînement avec EMS, l'entraînement peut être effectué seulement après l'intervention médicale.
ПОДГОТОВКА К EMS-ТРЕНИРОВКАМ
- EMS-Tренировка всего тела – очень высокоинтенсивная. Les exercices utilisant la technologie EMS sont recommandés pour un personnel qualifié qui se présente sous une forme physique appropriée. Vous devez donc consommer de l'alcool, des stupéfiants ou des drogues pharmaceutiques. Pour former des clients, ils doivent s'attendre à ce qu'ils soient occupés..
- L'appareil EMS est spécialement conçu pour travailler sur une grande partie de la masse musculaire et vous aider à développer le métabolisme de votre organisme. Cela ne doit pas compenser les dommages causés par les aliments. Par exemple, il ne faut pas mettre un maximum de 250 calories pour 2 heures de traitement EMS.
- Il est nécessaire d'utiliser les produits de nettoyage – versez de l'eau minime à raison de 500 ml par jour, avant et après l'intervention EMS, pour une utilisation appropriée недостаточности.
ПРОТОКОЛЫ БЕЗОПАСНОСТИ
En ce qui concerne les services bancaires et les formulaires bancaires, les clients ne doivent pas travailler dans le même temps . Le téléphone est adapté, mais il n'y a pas d'organisation. Ne pas organiser l'organisation dans le cadre précédent. Après la première séance d'entraînement EMS, vous pouvez éventuellement utiliser vos vêtements et votre entraînement.
- En ce qui concerne l'adaptation et la supercompensation des processus physiologiques les plus courants, vous pouvez utiliser les mêmes méthodes овать только после 8 тренировочных сессий, не ранее.
- Pour les entreprises, vous devez choisir un train en plein air, qui est destiné à l'utilisation d'un appareil ou d'un ordinateur portable. няка во время фазы подачи импульса. Et maintenant, pour commencer, vous devez vous entraîner avec votre intense activité physique.
- La durée maximale d'entraînement d'un programme d'entraînement (80-85 Go) ne doit pas durer 25 minutes. Chaque fois que vous avez deux exercices, vous avez une durée de vie de 36 à 60 heures, afin de respecter la phase d'entraînement et de régénération après l'entraînement.
- Lors de la dernière séance d'entraînement, l'entraîneur doit contrôler le processus d'entraînement de manière visuelle et visuelle. Vous éviterez les risques liés à l'exercice et vous assurerez un entraînement efficace.
- Lors de la dernière séance d'entraînement, les éléments fonctionnels mettent en place l'utilisation du système EMS pour l'entraînement, ainsi que pour l'entraînement.
Je vous recommande vivement dans Justfit :
- Proposer des exercices d'entraînement dans les 4 heures précédant l'ouverture des études officielles
- Vérifiez vos entraîneurs et vos employés dans le processus d'achat suivant, pour la préparation de nouveaux travaux pour l'entreprise Clients clients.
- Il n'y a pas eu 100 séances d'entraînement dans un studio d'essai dans le cadre d'un programme de test, avant de former des clients.
Suivez le processus d'entraînement !